Kādi ir biežākie vemšanas un noguruma cēloņi?

Biežākie vemšanas un noguruma cēloņi ir tādas slimības kā gripa, kā arī ar pārtiku saistītas slimības, piemēram, saindēšanās ar pārtiku. Nopietnākas slimības, piemēram, traumatiskas smadzeņu traumas, var izraisīt vemšanu un izsīkuma sajūtu; turklāt daži medikamenti var izraisīt arī sliktu dūšu un nogurumu. Pārmērīga alkohola lietošana ir vēl viens faktors, kas var izraisīt šos simptomus, un tas var būt nāvējošs, ja cilvēks saņem saindēšanos ar alkoholu un nedodas uz neatliekamās palīdzības numuru.

Vemšanas un noguruma simptomi nedrīkst ilgt ilgāk par 24 līdz 48 stundām; pēc tam noguruma sajūta var saglabāties, bet vemšanai vajadzētu beigties. Ja tā nenotiek, vislabāk ir apmeklēt ārstu, lai saņemtu medikamentus vemšanas novēršanai, jo, ja to neārstē, tas var izraisīt dehidratāciju, kas ir potenciāli ļoti bīstama. Ja vemšana notiek ar gripu vai, piemēram, saindēšanās ar pārtiku dēļ, tā parasti ilgst ne vairāk kā dienu vai divas.

Ja cilvēkam ir vemšana un nogurums gripas vai saindēšanās ar pārtiku dēļ, ir svarīgi atpūsties un pēc iespējas dzert tīru šķidrumu. Kad simptomi sāk uzlaboties, var ēst vienkāršus ēdienus, piemēram, buljonu vai krekerus; vislabāk ir sākt lēnām, lai novērstu simptomu atkārtošanos. Daudz miega palīdzēs arī mazināt noguruma sajūtu.

Vemšana un alkohola izraisītais nogurums arī parasti izzūd dažu stundu laikā. Tomēr atkal vemšana var būt saindēšanās ar alkoholu simptoms, tāpēc ir svarīgi rūpīgi uzraudzīt simptomus un pārliecināties, ka ikviens, kas cieš no šiem simptomiem, uzlabojas, nevis pasliktinās. Saindēšanās ar alkoholu prasa ceļojumu uz neatliekamās palīdzības numuru, pretējā gadījumā tas var izraisīt nāvi. Tāpat, ja rodas jebkāda veida galvas trauma un pēc tam rodas vemšana un nogurums, ir nepieciešams apmeklēt neatliekamās palīdzības numuru, jo tas var liecināt par smadzeņu traumu, un vemšana parasti norāda uz smadzeņu traumas pasliktināšanos.

Medikamenti dažreiz var izraisīt arī vemšanu un nogurumu. Dažreiz simptomus var mazināt, ja zāles lieto kopā ar ēdienu vai noteiktā diennakts laikā, bet citreiz var būt nepieciešams pāriet uz citu medikamentu. Slikta dūša un nogurums ir bieži sastopami vairāku slimību simptomi, tādēļ, ja tas saglabājas, neskatoties uz zāļu izmaiņām vai uztura izmaiņām, ārstam, iespējams, būs jāveic diagnostikas pārbaude, lai noteiktu problēmu cēloni.