Kādi ir dažādi Ajūrvēdas mājas aizsardzības līdzekļi?

Īsā atbilde

Ājurvēda ir Indijas tradicionālā dabiskā medicīna. Tā uzskata labsajūtu kā stāvokli, kas rodas no ķermeņa kā pilnīga organisma, un izmanto holistisku pieeju, nevis vienkārši ārstē simptomu. Dažus no dažādiem ajūrvēdas mājas līdzekļiem var atrast, lai mazinātu gremošanas traucējumus, saaukstēšanās simptomus un galvassāpes. Šie augu preparāti parasti tiek uzskatīti par drošiem, lai gan grūtniecēm vai sievietēm, kuras baro bērnu ar krūti, vai tiem, kam ir hroniskas veselības problēmas, pirms pašārstēšanās var vēlēties konsultēties ar ārstu. Tos var iegādāties tiešsaistē vai vietējā tirgū.

Piemēram, lai atvieglotu gremošanas traucējumu simptomus, ājurvēdas praktizētāji var ieteikt kopā ar glāzi silta ūdens apvienot 0.5 ASV tējkarotes (0.4 tējkarotes) cepamās sodas, 0.5 ASV tējkarotes (0.4 tējkarotes) oregano sēklu un nedaudz sāls.. Citi iesaka ēdienreizes beigās apēst kādu ananāsu. Ananāsi satur fermentu, kas, kā pierādīts, palīdz gremošanu. Vēl viens ajūrvēdas mājas līdzeklis pret gremošanas traucējumiem ir 1 tējkarote (5 mililitri) vīnogu vīna apmēram pusstundu pirms ēšanas. Kafijas, tējas un cigarešu lietošana ir ievērojami jāsamazina vai pilnībā jāizslēdz, ja kāds vēlas atbrīvoties no pastāvīgiem gremošanas traucējumiem.

Parasto saaukstēšanos var ārstēt, izmantojot vairākus dažādus ajūrvēdas mājas aizsardzības līdzekļus. Viens no mājas līdzekļiem iesaka sasmalcināt septiņus melno piparu graudus un pēc tam uzņemt maisījumu ar tējkaroti medus. Pēc tam jānorij puse svaiga ķiploka daiviņas, uzdzerot glāzi silta ūdens, nekošļājot.

Tēju var pagatavot no 1 ēdamkarotes (14.8 mililitriem) mātītes sēklu, septiņiem melno piparu graudiņiem, 1 tējkaroti (5 mililitriem) malta ingvera un 2 tasēm (23 litriem) ūdens. Šo maisījumu vajadzētu vārīt, līdz tas samazinās līdz vienai tasei ūdens. Vienkārša ūdens vietā var izmantot cukuru un melno tēju. Šo līdzekli var lietot 3-4 reizes dienā.

Filtrētā sula no sasmalcinātiem jasmīna ziediem ir viens no ājurvēdas mājas līdzekļiem, kas mazina galvassāpes. Jasmīna ziedu sulu var pilināt degunā pa 3-4 pilieniem vienā reizē. Alternatīvs līdzeklis pret galvassāpēm ietver 93,6 g (100 mililitrus) vīgriezes sulas un 93,6 g (100 mililitrus) sezama eļļas. Pēc tam šo maisījumu uzvāra, filtrē, atdzesē un katru dienu uzklāj uz galvas ādas.

Dažus ajūrvēdas mājas aizsardzības līdzekļus var iegādāties iepriekš sagatavotās kombinācijās, kas risina konkrētas sūdzības. Tos var atrast tiešsaistē vai vietējā veselības pārtikas veikalā. Lielākā daļa tiek uzskatīti par drošiem, lai gan daži augi mijiedarbojas ar recepšu medikamentiem. Ikvienai grūtniecei vai sievietei, kas baro bērnu ar krūti, kā arī ikvienam, kam ir hroniskas slimības, ir ļoti svarīgi konsultēties ar ārstu pirms jebkādu ajūrvēdas mājas aizsardzības līdzekļu lietošanas.

Īsā atbilde

Saistītie jautājumi