Kādi ir dažādi ceļa cīpslu veidi?

Ceļu ieskauj vairāku veidu cīpslas, kas palīdz regulēt augšstilba, ceļgala un ikru mijiedarbību. Lai gan ceļa zonu veido vairākas cīpslas, visbiežāk zināmās ir četrgalvu cīpsla, illiotibiālā josla, paceles cīpsla un ceļa kaula cīpsla, kas pazīstama arī kā ceļa kaula saite. Katrs ceļa cīpslas veids kalpo citam mērķim, taču kopā tie rada ekstensora mehānismu, kas ļauj kustēties divkājainos un kontrolē ceļa pagarinājumu un relaksāciju.

Pirmā veida ceļa cīpsla, četrgalvu cīpsla, savieno augšstilbu ar pašu ceļgalu. Augšstilba muskuļi ir pazīstami kā četrgalvu muskuļi, un šī cīpsla stiepjas no šiem muskuļiem līdz ceļa skriemelis augšējai daļai vai ceļa kauliņam. Četrgalvu cīpsla ir salīdzinoši īsa, augšpusē biezāka un sašaurinās uz īsāku pamatni, kur tā piestiprina ceļa skriemeli.

No ceļa skriemelis plānāka ceļa kaula cīpsla savieno ceļa kauli ar ikru. Konkrētāk, šī ceļa cīpsla savieno ceļa skriemeli ar stilba kaula kaulu apakšstilbā, veidojot īsu spēcīgu, elastīgu šķiedru posmu, kas sašaurinās no ceļa kaula līdz stilba kaula tuberkulam, ovālam kloķim stilba kaula augšdaļā. Savienojums starp kauliem ir iemesls, kāpēc ceļa skriemeļa cīpslu sauc arī par ceļa kaula saiti.

Garākais ceļa cīpslas veids, illiotibial josla, stiepjas no augšstilba augšdaļas muskuļa līdz ceļa ārpusei. Šis muskulis, tensor fasciae latae, sākas no gūžas un sašaurinās līdz garai illiotibiālajai joslai. Pēc tam cīpsla savienojas ar stilba kaulu un stilba kaulu. Kopā tensor fasciae latae un illiotibial josla veicina mediālo rotāciju gurnā un kājā.

Pēdējā no galvenajām ceļa cīpslām ir paceles cīpsla. Šo ceļa cīpslu visbiežāk pazīst, runājot par paceles cīpslu saspiešanas procesu vai paceles cīpslu un muskuļu pārraušanu, lai kropļotu pretinieku un padarītu viņu nespējīgu nostāvēt. Paceles kauls sākas augšstilba apakšdaļā un savieno augšstilba aizmugurē esošos paceles muskuļus ar stilba kaulu un stilba kaulu. Sasprindzinājums un pagarinājums, ko nodrošina paceles cīpslas, ir izšķirošs lielākajai daļai divkāju kustības veidu.

Ceļa zonas relatīvā neaizsargātība atstāj cīpslas atvērtas traumām, kas ir izplatītas sportā. Ceļa cīpslas ir pakļautas arī tendinītam. Atsevišķas cīpslas var ciest ar savām individuālajām traumām atrašanās vietas, vecuma, ievainojuma un vispārēja nolietojuma dēļ, piemēram, illiotibiālās joslas berzes sindroms vai ceļa skriemelis tendinīts.