Kādi ir dažādi dabisko stimulantu veidi?

Kofeīns ir viens no pazīstamākajiem dabiskajiem stimulatoriem. Tā ir ķīmiska viela, kas dabiski sastopama kafijā, tējā un kolas riekstos. Kofeīns stimulē centrālo nervu sistēmu. Tas darbojas arī kā caurejas līdzeklis, palielinot urīna plūsmu, kā arī atslābinot gludos muskuļus. Kofeīns ir atkarību izraisoša viela, un to vajadzētu lietot ar mēru.

Efedrīns ir vēl viens dabiski sastopams stimulants. To iegūst no Ephedra equisetina auga. Tas parasti ir atrodams augu piedevās, lai pazeminātu asinsspiedienu, mazinātu astmu un ārstētu deguna nosprostojumu. Efedrīns ir dabisks, taču tas ir ļoti līdzīgs metamfetamīnam, nelegālam, ražotam stimulatoram, kas izraisa lielu atkarību. Tomēr tas ietekmē centrālo nervu sistēmu daudz mazāk nekā metamfetamīns.

Nikotīns ir arī viens no dabiskajiem stimulatoriem. Tā ir ļoti atkarību izraisoša narkotika, kas dabiski sastopama tabakas augā. Šis stimulants ir ātras darbības, nekavējoties paaugstinot sirdsdarbības ātrumu un asinsspiedienu. Nikotīns visbiežāk atrodams cigaretēs un cigāros vai košļājamā tabakā, taču tas ir pieejams arī gumijas un plāksteros.

Žeņšeņs ir vēl viens populārs dabisko stimulantu veids. No vairākiem žeņšeņa veidiem visbiežāk izmanto Āzijas un Amerikas žeņšeņus, lai gan tiek uzskatīts, ka Āzijas žeņšeņs ir visefektīvākais. Tas ir atrodams žeņšeņa saknē, žāvēts un izmantots kapsulu, tēju un krēmu pagatavošanai. To lieto kā stimulantu, kā arī uzlabo imūnsistēmu, lai uzlabotu vispārējo veselību. Ir zināms, ka augs arī pazemina asinsspiedienu un glikozes līmeni asinīs.

Dabiskie stimulatori ietver arī guarānu. Tas nāk no guarānas auga, kura dzimtene ir Brazīlija, un visbiežāk atrodama sodas dzērienos. Tam ir unikāla salda garša, tāpēc ir nepieciešams mazāk pievienot cukura. Šī augu izcelsmes stimulatora iedarbība ir līdzīga kofeīna iedarbībai.

Ginkgo, pazīstams arī kā ginkgo biloba, ir labi zināms dabīgā stimulatora veids. Tiek uzskatīts, ka šī auga stimulējošās īpašības uzlabo asinsriti un smadzeņu darbību. Daudzi ārsti iesaka lietot ginkgo piedevas, lai novērstu ar vecumu saistītas atmiņas un koncentrēšanās problēmas. Tiek uzskatīts, ka tas mazina stresu, palielina modrību un kalpo kā spēcīgs antioksidants. Eiropā veikts pētījums ziņo, ka ginks ir par 50 procentiem efektīvs erekcijas traucējumu novēršanā.