Kas ir šķidrais ginkgo?

Ginkgo biloba koks, dažreiz vienkārši saukts par “gingko koku”, tiek uzskatīts par vecāko koku sugu, kas aug joprojām. Gan koka lapām, gan sēklām ir sena izmantošanas vēsture tradicionālajā medicīnā, lai gan ir daži jautājumi par sēklu patēriņu.

Papildus šķidrajam ginkgo ekstraktam ginkgo ir pieejams arī citos veidos, tostarp kapsulās, tabletēs un tēju, kas pagatavota no žāvētām lapām, kas ievadītas ar ūdeni. Tā kā tas ir pazīstams arī ar spēju uzlabot smadzeņu darbību un palielināt garīgo modrību, to dažreiz izmanto enerģijas dzērienos. Tas ir populārs papildinājums daudzām labsajūtas tējām un uztura bagātinātājiem, kas tiek tirgoti, lai uzlabotu izziņas spējas.

Ginkgo bilboa ir bijis vairāku zinātnisku pētījumu priekšmets par tā efektivitāti medicīnisko stāvokļu ārstēšanā. Daži pētījumi ir parādījuši, ka ginkgo var pozitīvi ietekmēt Alcheimera slimību un klucīšanos, kāju sāpes, ko izraisa asins recekļi. Pētījumi par ginkgo bilboa efektivitāti citu slimību ārstēšanā ir vai nu ierobežoti, vai arī trūkst pierādījumu par tā efektivitāti.

Pieaugušie, kas lieto ginku, parasti ņem apmēram 120 miligramus standartizēta šķidrā gingko ekstrakta, sadalot tos visas dienas garumā. Tomēr noteiktos apstākļos, piemēram, demenci un klusumu, ieteicamā deva var būt pat 240 miligrami. Ginkgo parasti nedod bērniem.

Lai gan lielākā daļa pieaugušo parasti labi panes šķidro ginkgo, ginkgo bilboa lietošana var izraisīt dažas blakusparādības. Tie ietver reiboni, kuņģa darbības traucējumus un galvassāpes. Dažiem cilvēkiem ir alerģija pret ginkgo bilboa, un iedarbība var izraisīt ādas izsitumus vai vēl nopietnāku reakciju.

Pastāv zināmas bažas, ka ginkgo var palielināt krampju risku. Vēl viena iespējamā ginkgo blakusparādība ir palielināta asiņošana: tiem, kuriem ir asiņošanas traucējumi vai kuri lieto asins šķidrinātājus, pirms ginkgo lietošanas jākonsultējas ar savu ārstu un pilnībā jāpārtrauc tā lietošana 36 stundas pirms jebkāda veida operācijas, tostarp zobārstniecības darbu. Papildus šīm bažām personām, kuras lieto medikamentus, jāinformē ārsts, ja viņi lieto ginkgo bilboa, jo ginkgo var ietekmēt dažu zāļu efektivitāti.