Cilvēki piedalās darbnīcās, kad vēlas pilnveidot noteiktas prasmes vai iegūt zināšanas, pārrunājot tēmas un piedaloties aktivitātēs ar citiem cilvēkiem, kuriem ir līdzīgas vēlmes. Skolās darbnīcas ir izplatīts mācību līdzeklis. Piemēram, rakstīšanas darbnīcās skolēni dalās un kritizē savus darbus, lai viņi varētu pilnveidoties kā rakstnieki, lasītāji un redaktori. Kā vēl viens piemērs vadības seminārā dalībnieki var pulcēties grupās un meklēt jaunas idejas par to, kā efektīvi vadīt un iesaistīties darbībās, kas ļauj viņiem pašiem piedzīvot dažādas vadības prakses. Dažas no visizplatītākajām darbnīcu aktivitātēm ir diskusijas starp dalībniekiem, aktivitātes, kas mudina cilvēkus strādāt kopā, un konkursi vai spēles, kas var būt aizraujošas dalībniekiem, bet arī ļauj vadītājiem novērtēt dalībnieku sniegumu.
Organizācijas vadītāji var apmeklēt vadības vai vadības seminārus. Dažas no visizplatītākajām semināra aktivitātēm šajā kontekstā ir grupu diskusijas, kurās dalībnieki runā par to, kas ir labs vadītājs. Ja šī darbība ir efektīva, tā var sniegt cilvēkiem jaunas idejas par to, kā novērtēt līderības panākumus. Tas varētu arī sniegt viņiem ieskatu viņu pašu aizspriedumos. Tajā pašā laikā šāda veida darbība darbojas kā ledlauzis, kas ļauj cilvēkiem ērtāk runāt skaļi.
Tāpat ir ierasts, ka semināru pasākumos ietilpst arī prezentācijas. Tomēr atšķirībā no parastajām klasēm prezentācijas nesniedz koordinators vai instruktors. Tā vietā katrs dalībnieks vai dalībnieku komanda var prezentēt konkrētu tēmu. Tas ir lielisks veids, kā padarīt darbnīcu dažādību. Šāda veida darbnīcas arī palīdz cilvēkiem iemācīties sadarboties, it īpaši, ja viņi ir spiesti strādāt ar personām, kuras viņi nekad iepriekš nav satikuši un ar kuriem viņiem, iespējams, nav daudz kopīga.
Daudzos gadījumos semināri ir veiksmīgi tikai tad, ja visi dalībnieki jūtas pietiekami ērti, lai izteiktu savas idejas un iesaistītos aktivitātēs un diskusijās. Šī iemesla dēļ koordinatori parasti liek dalībniekiem veikt uzticības vingrinājumus. Šīs ir darbnīcas aktivitātes, kurās cilvēki mācās paļauties uz saviem kolēģiem. Koordinatori var arī likt dalībniekiem dalīties stāstos vai negaidītos faktos par sevi, lai palīdzētu cilvēkiem pārvarēt savus aizspriedumus.
Dažas darbnīcas aktivitātes var attiekties tieši uz kādu jomu vai nozari. Piemēram, cilvēki pašpalīdzības semināros var pārmaiņus dalīties pieredzē, ka viņi paši ir uzlabojuši savu dzīvi. Savukārt glezniecības darbnīcā katras nodarbības laikā noteiktu laiku var atvēlēt jaunas tehnikas apguvei. Aktiermākslas darbnīcās dalībniekiem var būt nepieciešams izspēlēt ainas katras tikšanās laikā.