Ģimenes terapija ir terapijas veids, kas var risināt laulāto attiecības un ģimenes dinamiku starp vecākiem un pusaudžiem, kā arī attiecības starp vecvecākiem vai citiem radiniekiem. Ir daudz dažādu ģimenes terapijas modeļu, sākot no laulības konsultēšanas līdz vecāku un bērnu terapijai, un tie galvenokārt attiecas uz komunikācijas un emociju atvērtības veicināšanu starp ģimenes locekļiem. Ēšanas traucējumu terapija, zāļu iejaukšanās terapija un uzvedības modifikācijas ir populāri ģimenes terapijas modeļu veidi, ko praktizē daudzi terapeiti. Psihologi uzskata, ka, pārrunājot emocijas drošā un kontrolētā vidē, tas var veicināt labāku izpratni un nodrošināt emocionālu atbrīvošanu katram ģimenes loceklim.
Lielākā daļa ģimenes terapijas modeļu ir balstīti uz jūtu, domu un ideju komunikāciju, lai nodrošinātu veselīgāku sevis sajūtu un emocionālu atbrīvošanos. Psihologi bieži uzskata, ka terapija, kurā iesaistīta tuvākā ģimene vai ģimene, kas dzīvo kopā, palīdz veicināt laimīgāku un veselīgāku mājsaimniecību. Terapeitiskās situācijās, kas saistītas ar pusaudžiem, kuriem ir atkarības problēmas vai ēšanas traucējumi, jūtu komunikācija palīdz vecākiem un citiem ģimenes locekļiem izprast ar šīm problēmām saistīto emocionālo spriedzi. Tas var nodrošināt labākas stratēģijas ģimenes locekļiem, lai iesaistītos šajā jautājumā un palīdzētu novērst emocionālus uzliesmojumus.
Laulātie bieži piedalās laulību konsultācijās, kas ir viens no populārākajiem ģimenes terapijas modeļu veidiem, lai palīdzētu atklāt vai novērst problēmas attiecībās. Bieži vien šīs problēmas ir saistītas ar pareizas komunikācijas problēmu visos līmeņos neatkarīgi no tā, vai runa ir par naudu, nākotni vai emocijām. Biežāk terapeits strādā ar pāriem, lai atrastu atšķirīgu veidu, kā izteikt emocijas par dažādiem jautājumiem, palīdzot veicināt veselīgākas attiecības. Tā kā attiecības var ietekmēt laulībā iesaistītā bērna emocijas, terapijā ir iesaistīta arī attieksme pret to, kā tikt galā ar spiedienu attiecībās ap bērnu.
Daudzi ģimenes terapijas modeļi ietver bērnus un pusaudžus terapijas sesijās kopā ar vecākiem, lai palīdzētu attīstīt veselīgāku komunikācijas sajūtu. Terapeiti atrod veidus, kā ikvienu ģimenes locekli iesaistīt terapijas sesijā, uzdodot jautājumus par katra locekļa izjūtām par ģimenes dinamiku. Bieži vien ģimenes izstrādā veselīgas stratēģijas un plānus garīgās un emocionālās veselības veicināšanai, kas ietver visus. Spēļu spēlēšana, sarunas vai kopīgā brīvā laika pavadīšana ir izplatīti ģimenes terapijas laikā izstrādāto stratēģiju un plānu piemēri.