Kādi ir dažādi klizmas receptes veidi?

Viena no populārākajām klizmu receptēm ir kafijas klizma. Lielākā daļa cilvēku izmanto organisko kafiju bez garšas, kas pagatavota attīrītā ūdenī. Kafija jāvāra kā parasti, izkāšot biezumus, un pēc tam jāļauj pilnībā atdzist. Pēc tam to var izmantot tāpat kā ūdeni klizmas procesā.

Zāļu tēju lietošana ir populāra arī klizmas. Tiek uzskatīts, ka īpašības, kādas tējai parasti būtu iekšķīgi lietotas, attiecas arī uz tēju, ja to lieto rektāli. Tiek uzskatīts, ka kumelīšu tējas klizmu receptes ir relaksējošas, savukārt zaļās tējas klizmas tiek uzskatītas par stimulējošām un detoksikējošām. Tēja jāiemērc attīrītā ūdenī un jāļauj pilnībā atdzist. Ir ļoti svarīgi izkāst visas cietās vielas, un pēc tam iegūto šķidrumu var izmantot klizmas.

Citronu sulas klizma var nedaudz kairināt zarnas, taču tiek uzskatīts, ka tā līdzsvaro resnās zarnas pH. Tas var izraisīt krampjus, ko bieži uzskata par vēlamu klizmas gadījumā. Citronu sulas klizma tiek pagatavota, izspiežot sulu un izkājot divus organiskos citronus, pēc tam sajaucot sulu ar pietiekami daudz silta ūdens, lai piepildītu maisiņu. Ja maisījums ir pārāk skarbs, ir ieteicams laikus izvadīt šķidrumu, nevis saskarties ar ilgstošu diskomfortu.

Ārkārtējos gadījumos daži cilvēki izmanto kajēnas piparu klizmu dažādām veselības problēmām. Šī recepte gandrīz noteikti sadedzinās, taču kajēnas piparu entuziasti apgalvo, ka tas atvieglo artrītu, pazemina holesterīna līmeni un pat dziedē brūces. Kajēnas piparu klizma bieži sastāv no vairākām karotēm kajēnas piparu, kas sajaukti ar siltu ūdeni, lai gan var izmantot arī maigāku šķīdumu. Nav oficiālu ieteikumu par kajēnas piparu klizmu, taču nekad nav ieteicams izmantot klizmu, kas sāp.

Daudzas lietas, ko var lietderīgi lietot iekšķīgi, var pārvērst klizmas šķīdumā. Veidojot klizmu recepti, ļoti svarīgi ir mainīt uzņemamās vielas daudzumu, jo zarnas šīs vielas absorbē ātrāk nekā kuņģis. Iekļaujot klizmā alkoholu vai citas potenciāli bīstamas vielas, to daudzumam jābūt ļoti mazam un jāuzmanās, lai izvairītos no nejaušas saindēšanās. Lai attīrītu zarnas, vislabāk ir pieturēties pie vienkāršām ūdens klizmām, lai novērstu nejaušas slimības.