Stresa lūzuma simptomi ir jāapzinās ikvienam, kam ir stresa lūzuma risks. Bieži sastopami stresa lūzumu simptomi ir sāpes, kas pastiprinās, palielinoties aktivitātei un atvieglo atpūtu, un sāpes, kas rodas treniņa sākumā un parādās pakāpeniski agrāk secīgos treniņos. Sāpes no stresa lūzuma laika gaitā pasliktināsies, un galu galā sāpes turpināsies pat miera stāvoklī.
Pietūkums traumas vietā ir viens no visbiežāk sastopamajiem stresa lūzuma simptomiem. Var būt iespējams precīzi noteikt lūzuma vietu, nospiežot ar pirkstiem. Sprieguma lūzuma vieta būs īpaši maiga pieskārienam.
Stresa lūzuma simptomi sākumā ir ļoti viegli, bet kļūst izteiktāki, lūzumam turpinot attīstīties. Stresa lūzums ir virkne sīku plaisu vienā kaula zonā. Stresa lūzumi visbiežāk rodas pārmērīgas lietošanas dēļ, taču tie var attīstīties arī, regulāri lietojot, cilvēkiem ar osteoporozi vai zemu kaulu blīvumu.
Stresa lūzumu simptomi ir visizplatītākie svaru nesošajos kaulos, piemēram, apakšstilbu un pēdu kaulos. Sāpes šajās vietās, kas nepāriet pēc iesildīšanās perioda, bieži vien ir saistītas ar kaulu problēmām un var liecināt par stresa lūzumu. Sāpes, kas pāriet iesildīšanās laikā, parasti ir saistītas ar muskuļu problēmām.
Dažiem cilvēkiem ir lielāka iespēja nekā citiem attīstīt stresa lūzumus. Tajos ietilpst sportisti, kas piedalās intensīvās aktivitātēs, piemēram, vingrošana un skriešana, ikviens, kurš ievērojami palielina savu vingrojumu rutīnu, ikviens, kas cieš no osteoporozes, un cilvēki ar plakanām pēdām vai augstu velvju izliekumu. Sportistēm, kurām ir neregulāras menstruācijas vai menstruāciju neesamība, ir arī lielāka iespēja saslimt ar stresa lūzumiem. Tas ir tāpēc, ka neregulāras vai prombūtnes menstruācijas bieži vien sakrīt ar zemu kaulu blīvumu.
Lai gan bieži vien pietiek ar atpūtu, lai izārstētu nelielu stresa lūzumu, svarīga ir pareiza medicīniskā palīdzība. Lūzums, kas nedzīst pareizi, var izraisīt hroniskas sāpes lūzuma vietā. Ikvienam, kam rodas stresa lūzuma simptomi, vajadzētu apmeklēt savu veselības aprūpes sniedzēju. Stresa lūzums tiek diagnosticēts ar magnētiskās rezonanses attēlveidošanas pētījumu (MRI) vai kaulu skenēšanu. Stresa lūzums tradicionālajā rentgenā nebūs redzams līdz vienam mēnesim pēc stresa lūzuma rašanās.