Trauksmes traucējumi, ko sauc arī par panikas traucējumiem, ir plaši definēti kā neracionālas bailes no situācijām vai konkrētiem objektiem, ko raksturo intensīva fiziski vai garīgi novājinoša reakcija. Trauksmes traucējumi bieži vien pastāv vienlaikus ar citiem traucējumiem, piemēram, depresiju, garastāvokļa traucējumiem un narkotiku vai alkohola atkarību. Trauksmes traucējumi tiek uzskatīti par nepiemērotiem, kas nozīmē, ka, cik mēs varam teikt, tiem nav nozīmes kā izdzīvošanas vai aizsardzības mehānismam. Amerikas Psiholoģiskā asociācija (APA) atzīst septiņus trauksmes traucējumus: ģeneralizētu trauksmi, panikas traucējumus, agorafobiju, obsesīvi kompulsīvus traucējumus, pēctraumatiskā stresa sindromu, sociālās fobijas traucējumus un specifiskus fobiskus traucējumus.
Ģeneralizēta trauksme tiek definēta kā pārmērīga uztraukšanās par daudzām lietām. Cilvēkiem ar ģeneralizētu trauksmi ir raksturīga mēle vaigā atribūts, ka viņi pārmērīgi uztraucas par to, ka viņiem nav par ko uztraukties. Jebkura situācija, notikums, doma, vārds vai objekts var izraisīt trauksmi. Ģeneralizētas trauksmes simptomi ir sajūta, ka esat noguris, saspringti muskuļi, miega traucējumi, nespēja koncentrēties, aizkaitināmība un nogurums.
Panikas traucējumi ir līdzīgi ģeneralizētiem trauksmes traucējumiem, izņemot to, ka panikas epizode ir intensīvāka un īsāka nekā epizodes, ar kurām saskaras ģeneralizētas trauksmes traucējumi. Panikas traucējumus raksturo pēkšņas panikas lēkmes, kas ilgst mazāk nekā stundu. Panikas lēkmes ir nepatiesa reakcijas “cīnīties vai bēgt” aktivizēšana, kas ir ķermeņa dabiskā fiziskā reakcija uz bailēm. Persona, kas cieš no panikas lēkmes, izjutīs reālus fiziskus simptomus, piemēram, paātrinātu sirdsdarbību, roku un kāju nejutīgumu un apgrūtinātu elpošanu. Bieži vien cilvēki, kuri cieš no panikas lēkmēm, uzskata, ka viņiem ir sirdslēkme.
Agorafobija, vēl viens no trauksmes traucējumiem, var pastāvēt vienlaikus ar panikas traucējumiem. Agorafobisks cilvēks baidās ceļot automašīnās, autobusos, vilcienos vai lidmašīnās, kā arī baidās no sabiedriskām vietām vai īpašām situācijām. Agorafobijas smagums dažādiem slimniekiem ir atšķirīgs, taču tas var kļūt ļoti novājinošs. Dažreiz agorafobija var kļūt tik smaga, ka cilvēks atsakās pamest savu māju. Cilvēki, kas cieš no agorafobijas, parasti baidās, ka viņiem būs panikas traucējumi vai viņi saslims publiski, un sāk likvidēt visas darbības, kuras, viņuprāt, varētu izraisīt panikas lēkmi.
Obsesīvi kompulsīvi traucējumi (OCD) ir viens no trauksmes traucējumiem, kas ietver trauksmi ar uzvedības komponentiem. OKT raksturo nevēlamas, nekontrolējamas domas, kas pastāvīgi atkārtojas, ko sauc par apsēstībām. Šīs apsēstības pavada neracionāla uzvedība, ko sauc par piespiešanu. Persona ar OKT mēģina noliegt vai kontrolēt savas obsesīvās domas ar tādu kompulsīvu uzvedību kā bieža roku mazgāšana, gaismas ieslēgšana un izslēgšana, noteikta vārda atkārtošana noteiktu skaitu reižu, pasūtīšana, organizēšana un tā tālāk. OCD bieži rodas kopā ar citiem trauksmes traucējumu veidiem, īpaši ģeneralizētu trauksmi un panikas traucējumiem.
Posttraumatiskā stresa traucējumi (PTSD) ir trauksmes traucējumi, ko izraisa traumatisks notikums cilvēka dzīvē, piemēram, baisa nelaimes gadījuma, dabas katastrofas, vardarbības vai kara aculiecinieks. Persona ar PTSS bieži atkārtoti piedzīvo traumatisko notikumu, kas izraisa bailes un trauksmi. Tas var izraisīt izvairīšanos no situācijām, panikas lēkmes, vispārēju nemieru, depresiju un izstāšanos.
Sociālā fobija un specifiska fobija ir divi cieši saistīti trauksmes traucējumi, kas izraisa intensīvas bailes. Sociālo fobiju raksturo iracionālas bailes no sociālām situācijām un mijiedarbības ar citiem cilvēkiem. Parasti cilvēks ar sociālo fobiju nesamērīgi baidās no tā, kā viņš rīkosies citu sabiedrībā. Tie, kuriem ir sociālā fobija, cieš no bailēm apkaunot vai pazemot sevi, nevis baidoties no citiem cilvēkiem, kas viņiem nodarīs kaitējumu.
Īpašu fobiju raksturo pārspīlētas bailes no dzīvniekiem vai priekšmetiem. Personu ar specifisku fobiju var šausmināties zirneklis, suns vai putns, vai arī augstums, ūdens vai tumsa. Lai gan daudzi cilvēki ir nemierīgi par konkrētiem priekšmetiem vai kļūst nervozi citu cilvēku tuvumā, patiesas fobijas ir tik novājinošas, ka tās ietekmē cilvēka dzīves kvalitāti un spēju veikt ikdienas darbības.