Ieteicamais tvaiku berzes lietojums ietver krūškurvja un rīkles berzēšanu, lai atvieglotu klepu, tvaiku ieelpošanu un kā ziedes lietošanu nelielām sāpēm. Netradicionāla lietošana var izraisīt blakusparādības un saindēšanos, ja to lieto iekšķīgi. Daži cilvēki uzskata, ka šie produkti ir efektīvi pret nagu sēnīti, kukaiņu kodumiem, kārpām un aukstumpumpām. Nav ieteicams lietot uz bojātas ādas, jo kaitīgas sastāvdaļas var iekļūt asinsritē un izraisīt saindēšanos.
Lokāla tvaiku berzes lietošana, iespējams, ir droša un var būt efektīva, kamēr ziede netiek uzklāta uz atvērtām brūcēm. Daži cilvēki atbrīvojas no galvassāpēm pēc šī produkta uzklāšanas uz pieres. Citi cilvēki saka, ka tvaiku berzes lietošana hemoroīdu ārstēšanai samazina sāpīgos audus, savukārt citi ziņo, ka tas izraisījis ārkārtēju dedzināšanu un diskomfortu. Uzklājot uz sāpošiem muskuļiem, tvaiku berzēšana var mazināt nelielas sāpes.
Tvaika berzes sastāvā ietilpst mentols, kampars un eikalipta eļļa, kas piešķir ziedei raksturīgo aromātu. Kampars un terpentīns ir tautas aizsardzības līdzekļi, kas gadsimtiem ilgi izmantoti kā tonizējoši līdzekļi dažādām slimībām, taču šo eļļu uzņemšana var būt letāla. Tvaika berzes lietojumos nedrīkst ietvert nekādu ārstēšanu, kurā produkts tiek ēsts, lai izvadītu flegmu no ķermeņa.
Ja ziede uzsūcas caur ādu, var rasties saindēšanās ar kamparu. Ražotāji neiesaka izmantot tvaiku berzes vietās, kur ir bojāta āda, kas var ļaut kamparam iekļūt asinsritē. Šī piesardzība attiecas uz produkta lietošanu uz aukstumpumpām vai deguna eju iekšpusē. Saindēšanās ar kamparu pazīmes ir slikta dūša, vemšana un dedzināšana.
Tvaika berzēšana kāju nagu sēnītes ārstēšanai, iespējams, nav kaitīga, taču tā var būt vai nebūt efektīva ārstēšana. Daži cilvēki ziņo, ka sēnīte pazuda pēc šī produkta lokālas lietošanas, savukārt citi neredzēja nekādas izmaiņas. Var paiet līdz sešiem mēnešiem atkārtotas lietošanas vairākas reizes dienā, lai redzētu rezultātus, taču pierādījumi joprojām ir dažādi.
Amerikāņu farmaceits izgudroja tvaiku berzi 1800. gadu beigās kā līdzekli pneimonijai un krupam, lai atvieglotu elpošanu aukstā sezonā. Tas bija viens no gandrīz diviem desmitiem produktu, kas tajā laikā tika pārdoti gripas uzliesmojumu novēršanai. Vēlāk šie produkti tika reklamēti kā alternatīva iekšķīgi lietojamām saaukstēšanās zālēm, kas bērniem varētu šķist nepatīkamas. Tvaika berzēšana ar tvaiku var atbrīvot aktīvās sastāvdaļas, kas atvieglo klepu. Dažas mātes uzliek produktu saviem bērniem uz kājām, kad viņi cieš no saaukstēšanās.
Šis produkts nav ieteicams bērniem, kas jaunāki par diviem gadiem. Dažiem cilvēkiem var būt alerģija pret tvaiku berzi, izraisot izsitumus. Salvas karsēšana pirms lietošanas var būt bīstama eļļas satura dēļ.