Kādi ir EMDR plusi un mīnusi PTSD gadījumā?

PTSD var izraisīt jebkurš traumatisks notikums, un dažādiem cilvēkiem ir atšķirīgi sliekšņi attiecībā uz to, kas ir trauma. Karavīri, kas atgriežas no kara, un cilvēki, kas pārcietuši izvarošanu, ir divas no galvenajām cilvēku grupām, kuras cieš no PTSS. PTSD simptomi ir īpaši modrīgi simptomi, piemēram, viegli pārsteidzība, nemiers, depresija un traumatiskā notikuma atkārtota izdzīvošana, izmantojot uzplaiksnījumus vai murgus.

EMDR PTSS darbojas, liekot personai atkārtoti piedzīvot traumu, vienlaikus pievēršot uzmanību ārējam stimulam, kas pārvietojas uz priekšu un atpakaļ no labās puses uz kreiso ķermeņa pusi. EMDR atbalstītāji PTSD gadījumā apgalvo, ka acu kustības no kreisās uz labo pusi traumas pārstrādes laikā ir svarīga ārstēšanas sastāvdaļa. Tomēr daži pētījumi liecina, ka šāda veida traumas atkārtota piedzīvošana drošā vietā terapeita vadībā ir tikpat efektīva bez acu kustībām.

EMDR plusi un mīnusi katram cilvēkam var atšķirties. EMDR ir ļoti efektīva daudziem cilvēkiem PTSS simptomu mazināšanā, un dažreiz tā var ietekmēt citus trauksmes traucējumus, piemēram, fobijas. EMDR ir arī salīdzinoši ātra ārstēšana, kas ilgst apmēram 12 nedēļas, tomēr daži cilvēki redz simptomu uzlabošanos jau divas nedēļas pēc ārstēšanas sākuma.

EMDR PTSD ir arī daži trūkumi. EMDR laikā cilvēks atkārtoti piedzīvo traumatisko notikumu, kas izraisīja PTSD. Tas var būt saspringts un emocionāli uzlādēts process, lai gan terapeits ir klāt, lai palīdzētu personai pārvaldīt šīs emocijas. Traumatiskās sajūtas var saglabāties arī pēc sesijas beigām un traucēt citiem cilvēka dzīves aspektiem.

Nav skaidrs, vai EMDR PTSD gadījumā ir efektīva acu kustību dēļ vai vienkārši traumatiska notikuma iedarbības dēļ drošā vietā terapeita vadībā. Tomēr nav pierādīts, ka acu kustības būtu jebkādā veidā kaitīgas. Katrai personai būs nepieciešama PTSD ārstēšana, kas pielāgota viņa īpašajām vajadzībām, un konsultēšanās ar terapeitu var palīdzēt personai novērtēt jebkuras ārstēšanas priekšrocības un mīnusus.