Kādi ir galvenie žokļa saspiešanas cēloņi?

Žokļa savilkšana, ko sauc par bruksismu, ietekmē kakla, žokļa un sejas muskuļus, kas var kļūt sāpīgi. Ausu sāpes un galvassāpes ir citi bieži sastopami šī traucējuma simptomi. Daži pacienti ar šo stāvokli atklāj, ka tas noņem zobu emaljas pārklājumu, padarot tos jutīgus pret karstiem, aukstiem un saldiem ēdieniem un dzērieniem. Žokļa savilkšana un zobu griešana var izraisīt arī temporomandibulāro locītavu slimību (TMD).

TMD var kļūt ārkārtīgi sāpīgs, turpinot saspiest žokļus, kas rada spiedienu uz apakšējām žokļa locītavām. Šīs locītavas savienojas ar galvaskausu ausu priekšā un ļauj atvērt un aizvērt muti. Pacienti ar TMD, sakošļājot ēdienu vai atverot muti, var dzirdēt spiedzošu skaņu. Sāpes var rasties galvā vai sejā no muskuļu sasprindzinājuma ap locītavu.

Saspiešana, kas izraisa locītavu darbības traucējumus, var nolietot skrimšļus un mainīt locītavas izvietojumu. Hroniskos gadījumos žoklis var tikt bloķēts, kad tas tiek atvērts vai aizvērts. TMD var arī mainīt veidu, kā zobi atrodas mutē, padarot ēšanu grūtu un sāpīgu. Naktīs valkāti mutes aizsargi var novērst zobu saspiešanu un bojājumus. Mutē nēsātās šinas var arī atslābināt muti miega laikā.

Bruksisma ārstēšana parasti ietver pacienta mācīšanu dienas laikā atslābināt sejas muskuļus, lai mazinātu spiedienu uz locītavām. Stiepšanās vingrinājumi un masāža var mazināt muskuļu sasprindzinājumu un atjaunot normālu darbību. Masāža var koncentrēties uz sprūda punktiem, kas definēti kā mazi, neērti izciļņi pie žokļa, kas veidojas no sasprindzinājuma. Ikdienas stresa samazināšana var arī samazināt sasprindzinājumu miega laikā.

Ārsti, kas ārstē šo traucējumu, parasti izslēdz citus apstākļus ar līdzīgiem simptomiem. Ausu infekcijas parasti izraisa sāpes žokļa tuvumā, ko var novērst ar medikamentiem. Zobu problēmas var novērst, izmantojot ortodontiskas procedūras, lai pielāgotu pacienta zobus. Slikta stāja, īpaši kakla slodze, ko rada ilgas stundas, atrodoties uz priekšu, var veicināt sāpes kaklā, sejā vai žoklī no muskuļu sasprindzinājuma. Darbs pie datora bez pārtraukumiem var izraisīt simptomus, kas līdzīgi TMD.