Cilvēks var praktizēt parazītu kontroli, novēršot mikrobu uzņemšanu un izplatīšanos. To panāk, veicot vienkāršus pasākumus, piemēram, bieži mazgājot rokas, īpaši pirms ēšanas; gaļas pagatavošana, līdz tā ir pilnībā gatava; un balinātāja ūdens izmantošana virsmu tīrīšanai virtuvē un vannas istabā. Parazītu kontrole ietver arī tualetes papīra nekad neizmantošanu kā sejas salveti, mutes aizsegšanu šķaudot vai klepojot, ārstniecības augu, kas ir dabiski pretmikrobu līdzekļi, pievienošanu uzturam un regulāru augu parazītu apkarošanas programmas ievērošanu. Cilvēki, kuriem ir novājināta imūnsistēma, tiek mudināti arī sterilizēt piena produktus, tostarp tos, kas jau ir pasterizēti.
Ja roku mazgāšana kāda iemesla dēļ nav iespējama, roku dezinfekcijas līdzeklis uz laiku var aizstāt ziepes un ūdeni. Tomēr tas nenozīmē, ka roku dezinfekcijas līdzekļiem pilnībā jāaizstāj roku mazgāšanas vieta. Visa gaļa, īpaši cūkgaļa, ir rūpīgi jāsagatavo, jo reta un vidēji reta gaļa var pārnēsāt un bieži pārnēsā parazītus, kas var izraisīt nopietnas veselības problēmas, kas var būt pat letālas. Virtuves letes virsmu noslaucīšana gatavošanas laikā, it īpaši, gatavojot gaļu, ir ļoti vērtīga parazītu apkarošanai. To pašu var teikt par nedaudz balinātāja izmantošanu, ja traukus mazgā ar rokām, un par balinātāja ūdens izmantošanu vannas istabas aprīkojuma tīrīšanai.
Piena produkti, jo īpaši tie, kas tiek iegādāti ķēdes pārtikas preču veikalos, var pakļaut cilvēku riskam inficēties ar parazītiem. Vēža pacienti, cilvēki ar cilvēka imūndeficīta vīrusu (HIV) un citi, kuriem ir novājināta imunitāte, varētu vēlēties apsvērt piena produktu vārīšanu vai vārīšanu. Pienu varēja vārīt, visus sierus varēja pagatavot, un jogurtu varēja mājās gatavot no vārīta vai sterilizēta piena. No tādiem sieriem kā biezpiens, ko biezpiena dēļ nevar kārtīgi sterilizēt pat vārītu, būtu jāizvairās pavisam.
Neapstrādāti ķiploki ir viens no daudzajiem dabiskajiem pretmikrobu līdzekļiem, ko izmanto parazītu apkarošanai. Tomēr vārīti ķiploki nepalīdz kontrolēt parazītus, kā to dara neapstrādāts augs. Ķiplokus var lietot kopā ar tādiem ēdieniem kā spageti, ēst čipsus vai košļāt vienus pašus vienu vai divas reizes nedēļā kā sava veida uzturēšanas programmu. Parazītu attīrīšanas un apkarošanas programmu var sasniegt arī, lietojot citus augus, par kuriem zināms, ka tie ir nenovērtējami parazītu apkarošanā. Svaigi maltas krustnagliņas un melnā valriekstu tinktūra ir starp dabīgajām vielām, kuras atšķirībā no ķīmiskajām antibiotikām var lietot regulāri, lai cīnītos pret parazītiem.