Kādi ir visizplatītākie aizcietējuma un sliktas dūšas cēloņi?

Daudzas dažādas fiziskas slimības vai apstākļi var izraisīt aizcietējumus un sliktu dūšu kopā. Īpaši apstākļi, piemēram, multiplā skleroze, sarkanā vilkēde, muguras smadzeņu bojājumi un diabēts, var izraisīt šos simptomus. Parastā gripa vai citas īslaicīgas slimības bieži izraisa aizcietējumus un sliktu dūšu. Depresija ir arī likusi cilvēkiem piedzīvot šos nepatīkamos apstākļus.

Grūtnieces bieži saskaras ar aizcietējumiem un sliktu dūšu. Diētas pārveidošana un maigas, ārsta apstiprinātas aromterapijas, piemēram, citrona šķēlīšu, izmantošana bieži var palīdzēt mazināt sliktu dūšu. Cilvēkiem, kuri reti vai nekad nevingro, var rasties aizcietējums un slikta dūša. Lai zarnu kustība būtu regulāra, ir nepieciešamas regulāras fiziskās aktivitātes, kā arī pietiekams ūdens un šķiedrvielu patēriņš.

Daži pārtikas produkti var izraisīt aizcietējumus un sliktu dūšu. Daudziem cilvēkiem pastāv saikne starp kofeīnu un sliktu dūšu. Ēdieni, kas cilvēkam nepatīk vai asociējas ar nepatīkamām atmiņām, var izraisīt sliktu dūšu, tos smaržojot vai ēdot. Cilvēkiem ar noteiktu pārtikas produktu, piemēram, lipekļa vai piena produktu nepanesību, parasti rodas slikta dūša vai aizcietējums arī pēc to ēšanas. Daži pārtikas produkti, piemēram, apstrādātas uzkodas un citi pārtikas produkti ar zemu šķiedrvielu saturu, var izraisīt aizcietējumus arī cilvēkiem, kuri necieš no nepanesības.

Cilvēka vide var izraisīt kuņģa darbības traucējumus un tā simptomus. Daudziem cilvēkiem ir slikta dūša lielā karstumā vai bieži pārslēdzoties no vēsas vides uz karstu vidi. Slikta dūša un stress var būt arī saistīti; dažiem cilvēkiem ir slikta dūša vai vemšana, kad viņi ir nervozi, nemierīgi, pakļauti pārmērīgam spiedienam vai atrodas jaunā, nepazīstamā vidē. Arī ceļošana, īpaši ar laivu vai lidmašīnu, var izraisīt simptomus.

Vispārēja novecošana var izraisīt zarnu kustības traucējumus. Cilvēkiem, kuri piekopj veselīgu dzīvesveidu un joprojām nevar atbrīvoties no aizcietējumiem, jākonsultējas ar ārstu par drošu līdzekli. Daudzi cilvēki piedzīvo sliktu dūšu un aizcietējumus arī pēc ķirurģiskas procedūras. Ja šie simptomi saglabājas, pacientam jāapmeklē ārsts.

Dažas zāles var izraisīt aizcietējumus un citus nepatīkamus simptomus. Daudzas recepšu pretsāpju zāles, piemēram, pretsāpju līdzekļi, var izraisīt aizcietējumus. Lai novērstu diskomfortu, ārsti kopā ar šādām zālēm bieži izraksta izkārnījumu mīkstinātājus. Daži antidepresanti, diurētiskie līdzekļi, antacīdi un uztura bagātinātāji var izraisīt arī zarnu darbības traucējumus.