Biežākie augšdelma sāpju cēloņi tiek uzskatīti par muskuļu nogurumu un tendinītu. Neviens no šiem stāvokļiem netiek uzskatīts par nopietnu, un tie bieži izzūd dažu dienu laikā. Dažos gadījumos sāpes augšdelmā rodas no stāvokļa, ko sauc par novirzītām sāpēm. Minētās sāpes ir sāpes, kas rodas vienā ķermeņa daļā, savukārt sāpju cēlonis faktiski nāk no pilnīgi citas vietas. Pēkšņas, intensīvas sāpes augšdelmā dažkārt var liecināt par nopietniem sirdsdarbības traucējumiem un var liecināt par sirdslēkmes tuvošanos.
Muskuļu nogurums parasti rodas no pārmērīgas muskuļu un cīpslu noslodzes noteiktā muskuļu grupā. Tas var notikt pēc viena ārkārtīgi smaga uzdevuma veikšanas vai arī tas var būt atkārtotas pārmērīgas izmantošanas rezultāts. Sāpes augšdelmā, ko izraisa muskuļu nogurums, parasti ir saistītas ar darbu vai sportu. Cilvēkiem, kuriem ir darbs, kas prasa daudz celšanas vai roku izstiepšanu virs galvas, var būt lielāks šāda veida noguruma risks. Bieži vien dažas dienas atpūtinot muskuļus, simptomi tiks atviegloti.
Bicipitālais tendinīts ir tendinīta veids, kas skar augšdelma un plecu muskuļus un ko izraisa plīsumi vai nodilušas vietas cīpslās. Cilvēkiem, kuri cieš no šī stāvokļa, parasti ir sāpes augšdelmā, turklāt šī vieta parasti ir sāpīga pieskaroties. Bicipitāla tendinīta ārstēšana parasti ietver ledus uzlikšanu un kustību ierobežošanu. Sāpju mazināšanai var būt nepieciešami arī pretiekaisuma līdzekļi, piemēram, ibuprofēns. Rehabilitācijas ilgums ir atkarīgs no traumas pakāpes, un daži pacienti atgūstas dažu dienu laikā, savukārt citiem var paiet nedēļas, lai redzētu uzlabojumus.
Daži cilvēki atkārtoti cieš no bicipitāla tendinīta gadījumiem. Šīm personām dažreiz ir nepieciešama agresīvāka terapija. Hronisks tendinīts bieži ir daudz sāpīgāks, un, lai ātri ārstētu iekaisumu, var būt nepieciešamas tiešas steroīdu injekcijas. Turklāt hroniskiem slimniekiem var būt nepieciešama fizikālā terapija vai operācija, lai redzētu viņu stāvokļa uzlabošanos.
Sāpes augšdelmā, īpaši kreisajā rokā, dažkārt liecina par sirdslēkmi. Šāda veida sāpes tiek raksturotas kā izstarojošas sāpes, kas parasti sākas plecā un virzās līdz galam pa roku. Sāpes parasti ir pēkšņas, lai gan dažos gadījumos tās var sākties kā sāpīgums, kas pakāpeniski pasliktinās. Jebkurā gadījumā, ja tas ir saistīts ar sirdslēkmi, sāpes parasti rodas dažu stundu vai minūšu laikā pēc paša uzbrukuma. Sāpes augšdelmā, kas saistītas ar sirdslēkmi, parasti ietver citus simptomus, piemēram, svīšanu un reiboni.