Kas ir apakšdelma tendinīts?

Vairumā gadījumu tendinīts apakšdelmā ir pārmērīgas slodzes rezultāts, kas izraisa cīpslas iekaisumu. Tieša apakšdelma muskuļa trieciens vai plīsums var izraisīt iekaisumu un izraisīt tendinītu, lai gan tas ir retāk sastopams. Svarcēlāji parasti cieš no šī stāvokļa, tāpat kā tie, kuru darbs ir saistīts ar lielu fizisko darbu. Tendinīts, visticamāk, rodas, ja cilvēks pārāk ātri un bez pienācīgas sagatavošanās maina vai palielina savas aktivitātes. Dažiem cilvēkiem ir arī lielāka nosliece uz pārslodzes traumām nekā citiem ģenētisku iemeslu dēļ.

Visbiežākais apakšdelma tendinīta simptoms ir sāpes apakšdelma garumā. Šī zona var būt arī maiga pieskarties. Bieža tendinīta pazīme ir tāda, ka sāpes pastiprinās aktivitātes laikā, pēc tam mazinās atpūtas periodos, lai vēlāk atkārtoties. Citi simptomi ir stīvuma sajūta apakšdelmā un sāpes, kad roka tiek pārvietota pret pretestību. Persona, kas cieš no tendinīta, var pasliktināties naktī un no rīta.

Atbilstoša tendinīta ārstēšana ir būtiska, lai cilvēks pilnībā un ātri atveseļotos. Vissvarīgākā ārstēšanas daļa ir atpūsties no darbības, kas izraisa sāpes. Tendinīts ir cīpslas iekaisums, tāpēc jebkura darbība, kas izraisa sāpes, palielinās iekaisumu un atveseļošanās laiku. Jo ātrāk slimība tiek diagnosticēta, jo lielāka iespēja, ka konservatīva ārstēšana būs efektīva.

Citas ārstēšanas metodes ietver ievainotās vietas apledošanu, kompresijas uzlikšanu apakšdelmam un rokas turēšanu paceltā stāvoklī. Laiks, kas nepieciešams pilnīgai atveseļošanai, katram cilvēkam ir atšķirīgs atkarībā no stāvokļa smaguma; tomēr ir svarīgi, lai pacients izvairītos no pastiprinošām darbībām, līdz ievainojums ir pilnībā sadzijis. Dažos gadījumos ar konservatīvu pieeju var nepietikt, lai mazinātu iekaisumu, un var apsvērt citas ārstēšanas metodes, piemēram, kortizona injekcijas. Apakšdelma tendinīta gadījumā operācija ir nepieciešama reti.