Kas ir peroneālais tendinīts?

Peroneālās cīpslas ir divas cīpslas, kas iet pa potītes kaula ārējo pusi. Viena no šīm cīpslām piestiprinās pēdas vidū, bet otra iet zem pēdas. Abas peroneālās cīpslas tiek izmantotas, lai stabilizētu potīti un pēdu, un tās ir būtiskas visiem uzdevumiem, kas saistīti ar staigāšanu vai skriešanu. Šī iemesla dēļ peroneālo tendinītu bieži var būt grūti izārstēt, jo cīpslas tiek pastāvīgi pakļautas stresam.

Peroneāls tendinīts rodas, kad viena vai abas cīpslas kļūst iekaisušas. Vairumā gadījumu to izraisa atkārtotas kustības, piemēram, noteiktu sporta veidu laikā. Potītes sastiepums var arī pakļaut cīpslām pēkšņu stresu, kas var izraisīt tendinītu. Galvenie peroneālā tendinīta simptomi ir sāpes un pietūkums. Hronisks peroneāls tendinīts var būt sāpīgs, bet bez pietūkuma.

Peroneālā tendinīta diagnostika ir svarīga, jo stāvoklis bieži tiek nepareizi diagnosticēts un tiek nepareizi ārstēts. Lai pareizi diagnosticētu problēmu, ķirurgam vai ārstam ir jāpārbauda potītes sāpju veids, siltums un stabilitāte. Dažos gadījumos var būt nepieciešama skenēšana, lai izslēgtu citus iespējamos cēloņus.

Peroneālā tendinīta ārstēšanai var būt nepieciešama operācija, taču vairumā gadījumu problēmu atrisinās konservatīvas metodes. Lai sāktu ar fizikālo terapiju, ieskaitot stiepšanos, tiks izmantots ledus un atpūta, lai kontrolētu sāpes un uzlabotu locītavu veselību. Var būt nepieciešama potītes locītavas imobilizācija, lai dotu cīpslām laiku, lai tās varētu izārstēties, tās nesavainojot. Pretiekaisuma zāles parasti izmanto arī, lai kontrolētu pietūkumu un samazinātu kopējo atveseļošanās laiku.

Laika gaitā tendinīts var pārvērsties par tendonozi – cīpslas deģenerāciju. Kad cīpsla tiek bojāta šādā veidā, tai var būt grūti dziedēt, jo cīpslām ir samazināta asins piegāde salīdzinājumā ar muskuļiem. Peroneālās tendonozes simptomi ir sāpes potītes ārpusē un augsta pēdas arka.