Kādi ir visizplatītākie gremošanas traucējumu un vēdera uzpūšanās cēloņi?

Vārds gremošanas traucējumi ir definēts kā diskomforts vai slimība, ko izraisa ķermeņa nespēja sagremot pārtiku. Tas var notikt pārtikas dēļ, ko cilvēki ēd vai kā viņi to ēd. Pārāk daudz pārtikas vienā reizē patērēšana, ēdiena nepietiekami sakošļāšana un pārāk ātra ēšana var izraisīt gremošanas traucējumus un vēdera uzpūšanos. Pārāk daudz treknu, taukainu vai saldu ēdienu ēšana var arī kairināt cilvēka kuņģi un palielināt baktēriju augšanu resnajās zarnās. Pēc tam baktērijas izraisa vairāk gāzes veidošanās, radot vēdera uzpūšanos.

Laktozes nepanesamība var izraisīt gremošanas traucējumus un vēdera uzpūšanos neilgi pēc tam, kad cilvēks ir ēdis kaut ko, kurā ir piena produkti. Vemšana, caureja un gāzes bieži pavada šos divus simptomus. Šis gremošanas traucējums rodas tāpēc, ka tievā zarnā netiek ražots pareizais enzīma laktāzes daudzums vai tas vispār neražo. Simptomi var sākties, kad cilvēks ir jauns, vai var attīstīties, viņam augot. Izvairīšanās no piena produktiem vai laktāzes piedevas lietošana pirms piena produktu ēšanas var palīdzēt mazināt simptomus.

Kairinātu zarnu sindroms (IBS) ir stāvoklis, kad ķermeņa zarnu sistēma nedarbojas, kā vajadzētu. Daudziem slimniekiem ir gadījumi, kad viņiem ir biežas zarnu kustības; citreiz viņi cieš no aizcietējumiem. Gremošanas traucējumi un vēdera uzpūšanās, kā arī caureja un krampji ir bieži sastopamas sūdzības par IBS. Lai gan tas ir sāpīgi un rada diezgan nelielu diskomfortu personai, kas to piedzīvo, ārsti neuzskata, ka tas patiešām rada neatgriezenisku kaitējumu ķermenim.

Tiek uzskatīts, ka IBS cēlonis ir problēmas ar resnās zarnas darbību. Simptomus var pasliktināt stress, kofeīns un lielas maltītes. Dažas zāles un pārtikas produkti var arī pasliktināt IBS simptomus. Ir teorija, ka hormoniem, kas saistīti ar cilvēka reproduktīvo sistēmu, arī var būt nozīme IBS.

Sievietes, kurām ir menopauze, bieži piedzīvo nakts svīšanu, karstuma viļņus, aizkaitināmību un garastāvokļa svārstības. Gremošanas traucējumi un vēdera uzpūšanās ir arī izplatītas sūdzības, jo pārāk daudz vai pārāk maz noteiktu hormonu organismā var izraisīt dažādas problēmas, tostarp pārmērīgu gāzi. Pareiza hormonu līdzsvara sasniegšana katrā menopauzes stadijā ir simptomu pārvaldības atslēga.