Kādi ir visizplatītākie krūšu nejutīguma cēloņi?

Nepietiekams uzturs ir saistīts ar krūšu nejutīgumu. Šķiet, ka visbiežāk pie vainas ir diētas, kurās trūkst kalcija, kālija, nātrija un vitamīna B12. Personas, kurām ir nejutīgums un kuras ir nobažījušās par savas diētas atbilstību, var izmantot tiešsaistes uzturvielu analīzes rīkus, lai noteiktu, vai viņi patiešām saņem pietiekami daudz pareizo uzturvielu, vai lūgt reģistrēta dietologa palīdzību.

Pie šī simptoma var būt vainojami daži psiholoģiski apstākļi. Personas, kurām ir depresija, trauksme un citi garīgi traucējumi, šķiet, ir visvairāk pakļauti problēmai. Tie, kuriem ir trauksme vai depresija, var apsvērt iespēju runāt ar psihologu, un recepšu medikamenti var palīdzēt personām ar diagnosticētiem psiholoģiskiem stāvokļiem. Regulāri kardiovaskulāri vingrinājumi, piemēram, pastaigas, riteņbraukšana, skriešana vai pārgājieni, arī ir izrādījušies efektīvi daudzu no šiem stāvokļiem. Tiem, kuri nekad nav piedalījušies strukturētā vingrojumu programmā, jācenšas trenēties 20 minūtes trīs reizes nedēļā.

Krūškurvja nejutīgums bieži ir saistīts ar sirdslēkmi. Personām, kurām diagnosticēta sirds slimība, viņiem ir teikts, ka viņiem ir šīs slimības attīstības risks vai kuru ģimenē ir bijusi sirds slimība, jāmeklē medicīniskā palīdzība, ja viņiem rodas nejutīgums vai sāpes krūtīs. Citi sirdslēkmes simptomi ir kreisās rokas nejutīgums, sāpes žoklī, svīšana un slikta dūša. Vairumā gadījumu, jo ātrāk tiek identificēts un ārstēts sirdslēkme, jo labāki rezultāti. Neārstēta sirdslēkme bieži vien var būt letāla.

Citi veselības stāvokļi, kas saistīti ar nejutīgumu, ir fibromialģija, multiplā skleroze, diabētiskā neiropātija un pat migrēnas galvassāpes. Tiem, kuri cieš no šiem stāvokļiem un kuriem rodas šis simptoms, jāapsver iespēja runāt ar medicīnas speciālistu. Daudzos gadījumos var būt nepieciešamas izmaiņas medikamentos vai ārstēšanā. Personām ar šiem stāvokļiem, kurām attīstās smags krūšu nejutīgums, pēc iespējas ātrāk jāmeklē neatliekamā medicīniskā palīdzība.