Kādi ir visizplatītākie muskuļu darbības traucējumi?

No otras puses, celms ir saplēsts vai izstiepts muskulis vai cīpsla, muskuļu un kaulu savienojošie audi. Pagriezieni un vilkumi bieži var izraisīt muskuļu sasprindzinājumu, un visizplatītākie ir muguras un paceles sastiepumi. Šāda veida problēmas bieži parādās sporta laikā, bet var arī attīstīties laika gaitā. Slodzi parasti pavada kāds no šiem simptomiem: spazmas, pietūkums un nespēja pārvietot sasprindzināto vietu.

Sastiepumu un sastiepumu ārstēšana ir divdaļīgs process. Vispirms cietušajam vajadzētu atpūsties, ledus, saspiest un pacelt skarto zonu. Pēc tam slimniekiem ir jāatsāk kustība lēnā tempā, jāpalielina muskuļu spēks, lai aizsargātos pret traumām, un alternatīvas aktivitātes.

Temporomandibulārās locītavas, locītavas, kas savieno apakšžokli ar galvas kaulu, traucējumus parasti sauc par TMJ. Tas ietver vairākus traucējumus, kas izraisa diskomfortu, sāpes un funkcijas trūkumu žokļa un žokļa muskuļu kustībā. Lai gan šie traucējumi parasti nav pastāvīgi vai nopietnu problēmu pazīme, tie, kas cieš no TMJ traucējumiem, bieži izjūt sāpes košļājamajos muskuļos, spraucienus un klikšķēšanu žokļa zonā un žokļa stīvumu. Lai gan lielākā daļa TMJ gadījumu izzūd bez ārstēšanas, tiem, kuriem ir ilgstošas ​​​​problēmas, ir lietderīgi izmantot tādas ārstēšanas metodes kā ledus uzklāšana, mīkstas pārtikas diētas un izvairīšanās no lielām atvērtām mutes kustībām, piemēram, gumijas košļāšanas.

Fibromialģija ir viens no biežāk sastopamajiem muskuļu traucējumiem, kas saistīti ar sāpīgu jutīgumu ķermeņa punktos, nogurumu un stīvumu. Turklāt slimniekiem bieži ir miega traucējumi, roku un kāju tirpšana, galvassāpes un atmiņas zudums. Šim traucējumam nav konkrēta iemesla, lai gan viens no iespējamiem iemesliem varētu būt ķermeņa traumas. Muskuļu traucējumus, piemēram, fibromialģiju, var ārstēt ar dažādām zālēm, kas var ietvert antidepresantus, pregabalīnu un citus pretsāpju līdzekļus.

Tendinītu var izraisīt traumas, aktivitātes vai reimatoīdais artrīts, un tam raksturīgs cīpslas vai cīpslu iekaisums – akordi, kas savieno muskuļus ar kauliem. Lielākajai daļai cilvēku, kas cieš no tendinīta, ir sāpes un jutīgums kādā no šīm vietām: plecos, ceļgalos, gurnos, papēžos, plaukstu locītavās vai elkoņos. Šīs muskuļu traucējumu grupas ārstēšana ietver alternatīvas vingrojumu programmas, stiepšanos, ledu, zāles un atpūtu. Daži pacienti gūst panākumus ar tādām ārstēšanas metodēm kā steroīdu injekcijas, fizikālā terapija un ķirurģija.