Kāds ir pareizais zobu diega izmantošanas veids?

Diegs jāaptina ap vidējiem pirkstiem. Pēc tam ar maigu kustību uz priekšu un atpakaļ tiek manipulēts ar nelielu diega daļu starp diviem zobiem. Zobu diegs jānovieto līdz smaganu līnijai, bet nekādā gadījumā to nedrīkst spiest zem smaganām. Turiet diegu “C” formā ap zoba malu, kamēr diegs tiek nobīdīts zem smaganu līnijas. Šo maigo zāģēšanas kustību vajadzētu izmantot visiem zobiem.

Ir svarīgi atcerēties arī aizmugures zobu diegu. Katram zobam vienmēr izmantojiet tīru zobu diega daļu. Pēc zobu diegu lietošanas izskalojiet muti ar ūdeni, lai noņemtu zobos palikušās pārtikas atliekas.

Cilvēkiem zobi jātīra vismaz vienu vai divas reizes dienā. Lielākā daļa zobārstu iesaka viņu pacientiem izmantot nevaskotu zobu diegu, jo tas ir plānāks un var vieglāk izslīdēt cauri maziem laukumiem starp zobiem. Kad cilvēks pirmo reizi sāk lietot zobu diegu, tas ir bieži sastopams smaganu asiņošana. Kad cilvēks sāk regulāri lietot zobu diegu, smaganu asiņošana jāpārtrauc. Ja cilvēkam smaganas turpina asiņot pēc zobu diegu lietošanas kārtības, viņam jāsazinās ar zobārstu.

Ir svarīgi iemācīties pareizi lietot zobu diegu, jo tikai zobu tīrīšana nenovērš zobu bojāšanos un smaganu slimības. Neizmantojot zobu diegu, uz zobiem var palielināties aplikuma uzkrāšanās. Pēc pāris dienām šis aplikums sacietē un kļūst par zobakmeni. Zobakmens var noņemt tikai zobārsts. Ja cilvēks iemācās pareizi lietot zobu diegu, aplikumam nekad nav iespējas sacietēt zobakmenī.

Lai iemācītos pareizi lietot zobu diegu, ir nepieciešama prakse un neatlaidība. Zobārsts var demonstrēt pareizas metodes, izmantojot cilvēka zobu modeli. Tas palīdzēs pacientiem vizuāli saprast visefektīvāko zobu diegu lietošanas veidu. Dažiem cilvēkiem pat izveidojas ieradums lietot zobu diegu, atceroties lietot zobu diegu, skatoties televizoru vai klausoties mūziku. Labākais laiks zobu diegiem ir tieši pirms gulētiešanas, jo tieši šajā laikā aplikums mutē aktīvi veido dobumu veidojošu skābi.