Vai cilvēki dažādos nedēļas laikos izskatās vecāki? Saskaņā ar 2013. gada Apvienotās Karalistes pētījumu, viņi to dara.Apmēram 12% sieviešu, kas piedalījās pētījumā, uzskatīja, ka trešdiena ir nedēļas saspringtākā diena. Stress un zems enerģijas līmenis liek daudzām sievietēm izskatīties vecākajām trešdienās pulksten 3:30. Tiek uzskatīts, ka daži no iemesliem ir ar darbu saistīts stress, miega trūkums, alkohola lietošana nedēļas nogalēs un mazāka interese par ādas kopšanu šajā nedēļas laikā. Eksperti saka, ka toksīnu un bezmiega ietekmei var paiet vairākas dienas. naktis, lai parādītu uz sejas. Tāpēc pārāk daudz alkohola nedēļas nogalē un slikts nakts miegs svētdienā vai pirmdien, ko izraisa stress, kas saistīts ar atgriešanos darbā, var parādīties aptuveni trešdien. Turklāt 19% sieviešu, kas piedalījās pētījumā, teica, ka viņi bieži strādā pusdienu laikā trešdienās. Protams, nogurums negatīvi ietekmē sejas izskatu. Speciālisti iesaka izvairīties no alkohola un tabakas, pietiekami gulēt, valkāt saules aizsarglīdzekļus un regulāri mitrināt ādu veselīgam un jaunam izskatam.
Vairāk par veselību un labsajūtu:
Āda ir lielākais orgāns cilvēka ķermenī; tas aizsargā pret kaitīgiem mikrobiem un ultravioleto starojumu, regulē temperatūru un uzglabā ūdeni, glikozi, taukus un D vitamīnu.
Saskaņā ar 2011. gada pētījumu cilvēki, kuri ēd Vidusjūras diētu, kurā ir svaigi augļi, dārzeņi un zivis, var dzīvot ilgāk.
Miegs uzlabo atmiņu un uzmanību, cīnās ar iekaisumiem, palīdz regulēt vielmaiņu un mazina stresu un trauksmi.