Daudziem cilvēkiem matu vērpšana ir mazāk atkarība nekā kaitinošs ieradums. Piemēram, dažiem cilvēkiem ir ieradums, gaidot rindā, piesit ar kājām vai kratīt vienu kāju, kad viņi sēž. Dažreiz cilvēki virpina matus, reaģējot uz stresu vai trauksmi; citos gadījumos matu vērpšana var būt kompulsīvu traucējumu simptoms. Tomēr bieži vien tādi ieradumi kā matu virpošana ir neapzināti, kas nozīmē, ka persona var pat nenojaust, ka griež matus. Daudzos gadījumos matu vērpšana ir ieradums, kas rodas bērnībā. Daudzi cilvēki no tā izaug, bet daži turpina savu uzvedību arī pieaugušā vecumā.
Daži cilvēki groza matus, jo tas palīdz viņiem justies brīvākam. Tas būtībā ir nomierinošs ieradums, kas līdzinās īkšķa sūkšanai vai nagu graušanai. Tas var palīdzēt radīt mierīgu sajūtu. Piemēram, daži cilvēki var izmantot matu vērpšanu kā sevis nomierinošu līdzekli stresa vai nervozitātes laikā. Patiesībā viņi var iesaistīties šajā darbībā, pat nepamanot, ka jūtas saspringti. Tomēr citiem var šķist, ka viņi gandrīz visu laiku groza matus.
Parasti matu vērpšana nerada lielas bažas. Tomēr, ja tas traucē cilvēka ikdienas aktivitātēm, viņa var nolemt meklēt palīdzību, lai atbrīvotos no šī ieraduma. Bieži vien cilvēks var nolemt meklēt palīdzību saistībā ar matu virpināšanu, jo tas var ietekmēt citus. Piemēram, persona, kas, šķiet, ir atkarīga no matu virpināšanas, var pamanīt, ka viņas tuvinieki jūtas noraizējušies vai pat aizkaitināti, pastāvīgi saskaroties ar viņas ieradumu.
Matu virpināšana var arī likt citiem uzskatīt personu par mazāk kompetentu. Piemēram, darba devēji un biznesa partneri var uzskatīt, ka matu virpulis ir nekompetents, pārslains vai pat pievilcīgs. Dažos gadījumos šis ieradums var pat veicināt nevēlamu romantisku attīstību, jo pretējā dzimuma pārstāvji var domāt, ka matu virpulī koķetē, nevis groza matus aiz ieraduma.
Dažkārt matu vērpšana liecina par stāvokli, ko sauc par trihotilomaniju, vai ir ar to saistīta. Tas ir traucējums, kurā persona izrāda kompulsīvu uzvedību, piemēram, matu raušanu, kas var izraisīt matu izraušanu vai nagu graušanu un ādas noplūšanu. Lai gan šīs darbības var rasties, ja cilvēkam ir nekaitīgs ieradums, ja šīs darbības ir smagas vai pastāvīgas, tās var liecināt par nopietnu problēmu. Šis stāvoklis bieži sākas ap pusaudža vecumu un var būt saistīts ar nopietniem iekšējiem konfliktiem vai pagātnes vai pašreizējās vardarbības gadījumiem.