Cilvēka ķermenī ir daudz pārsteidzošu sistēmu, kas palīdz mums nevainojami darboties dažādos apstākļos. Mūsu ķermenim ir homeostatiskas funkcijas, kas automātiski uzrauga, pielāgo un regulē mūsu svarīgās sistēmas, mums pat to nezinot. Elpošana, sirdsdarbība, svara regulēšana un asinsspiediens tiek regulēti zemapziņā. Drebuļi ir tikai viena no šīm homeostatiskajām funkcijām, ko mūsu ķermenis izmanto, lai regulētu ķermeņa temperatūru. To sauc arī par termoregulācijas drebuļiem, mēs drebinām, cenšoties uzturēt sevi siltumā.
Mūsu smadzenes gan apzināti, gan zemapziņā vienlaikus uztver aukstumu, izmantojot dažādas sensorās sistēmas, kas liek ķermenim nodrebēt — sensorā sistēma, kas izraisa drebuļus, nav tas pats, kas mūsu apzinātā aukstuma noteikšana. Mūsu ķermenis cenšas uzturēt mūsu iekšējo temperatūru 98.6 grādi pēc Fārenheita (37 grādi C), neskatoties uz apkārtējās vides temperatūru. Mēģinot izvairīties no hipotermijas, kad mūsu ķermeņa temperatūra tiek pazemināta līdz bīstamam līmenim, mūsu muskuļi tiek mudināti ātri sarauties un paplašināties, izraisot drebuļus. Tas savukārt rada vairāk siltuma skeleta muskuļos, lai nodrošinātu papildu siltumu mūsu orgāniem. Tas patērē daudz enerģijas, un stipras drebuļi ir pēdējais līdzeklis, mēģinot saglabāt siltumu. Līdz ar drebuļiem jūsu zobi var klabēt, jo tiek savilkti žokļa muskuļi.
Dažos gadījumos pēc anestēzijas mēs nodrebējam, jo zāles un medikamenti ietekmē ķermeņa spēju regulēt temperatūru. Tas var izraisīt mūsu ķermeņa temperatūras pazemināšanos, un mēs drebējam, lai to kompensētu. Parasti tā ir pārejoša blakusparādība, un tai vajadzētu izzust mazāk nekā stundas laikā.
Tie, kas cieš no drudža, var arī nodrebēt un trīcēt no drebuļiem. Lai gan tiem var būt temperatūra virs 98.6 grādiem, ķermeņa temperatūras “iestatījuma punktu” smadzenes ir paaugstinājušas, sākoties drudzim. Tas mudina ķermeni darīt lietas, lai padarītu to siltāku. Drebuļi, kad jums ir drudzis, rada vairāk siltuma, tāpat kā aukstumā, tādējādi vēl vairāk paaugstinot ķermeņa temperatūru.
Drebuļi ir tikai vēl viens veids, kā mūsu ķermenis darbojas, lai uzturētu sevi — uztveriet to kā pavedienu, lai izkļūtu no aukstuma, vai pievienojiet vēl vienu slāni. Atcerieties arī, ka, mums novecojot, mūsu sensoro sistēmu spēja noteikt temperatūras izmaiņas un attiecīgi reaģēt. Gados vecākiem cilvēkiem vajadzētu mazāk paļauties uz mūsu ķermeņa automātiskajām reaģēšanas sistēmām un vairāk uz veselo saprātu ārkārtēja aukstuma vai karstuma gadījumā.