Akupresūra ir sena dziedināšanas tehnika, kas ietver spiedienu uz konkrētiem ķermeņa punktiem, lai stimulētu orgānu darbību. Dažas sievietes saņem akupresūras ārstēšanu grūtniecības laikā, kas pagājušas vairāk nekā 40 nedēļas, lai izraisītu dzemdības. Izdarot spiedienu uz dažādiem sievietes ķermeņa punktiem, speciālisti, kas veic akupresūru dzemdību laikā, var arī nodrošināt sāpju mazināšanu dzemdētājām.
Daudzas sievietes atklāj, ka akupresūras izmantošana dzemdībām palīdz sagatavot ķermeni dzemdībām. Akupresūras procedūras var palīdzēt dzemdes kaklam paplašināties un stimulēt kontrakcijas. Dažus spiediena punktus var masēt, lai nodrošinātu relaksāciju un mazinātu trauksmi.
Lai akupresūru izmantotu dzemdību ierosināšanai, akupresūras speciālisti iesaka izdarīt spiedienu uz divām noteiktām sievietes ķermeņa vietām. Lai izraisītu kontrakcijas, sieviete ar pretējo īkšķi un rādītājpirkstu var saspiest miesu, kas atrodas starp abu roku īkšķi un rādītājpirkstu, un pēc tam vienu minūti berzēt ar apļveida kustībām. Sieviete var mudināt dzemdes kaklu paplašināties, izmantojot akupresūru, nospiežot jebkuras kājas iekšpusi apmēram četru pirkstu platumā virs potītes. Akupresūra šajā zonā vienu minūti jāpieliek uz vienas kājas, pēc tam uz otras kājas pēc 20 minūšu atpūtas perioda.
Dzemdību laikā akupresūru var izmantot, lai mazinātu sāpes un trauksmi. Spiediena pielietošana noteiktiem punktiem var samazināt diskomfortu kontrakciju laikā un palīdzēt dzemdētājai atslābināties. Ir pierādīts, ka akupresūra dzemdību laikā atbrīvo endorfīnus, kas darbojas kā dabiski pretsāpju līdzekļi dzemdētājām. Dzemdību akupresūru vislabāk izmantot pirmajā un otrajā dzemdību posmā.
Viens noderīgs spiediena punkts atrodas muguras augšdaļā, pusceļā starp izcilākajiem kakla skriemeļiem un pleca ārpusi. Vēl viens noderīgs spiediena punkts akupresūras pielietošanai dzemdību laikā atrodas muguras lejasdaļā, tieši virs jebkuras sēžamvietas, viena pirksta platumā no mugurkaula. Izdarot spiedienu uz šīm vietām ar lejupvērstu masāžas kustību, akupresūras speciālists vai darba treneris var palīdzēt samazināt sievietes muguras sāpes dzemdību kontrakciju laikā.
Akupresūru var izmantot, lai atslābinātu sievieti otrajā dzemdību posmā. Akupresūras speciālisti iesaka izdarīt spiedienu uz padziļinājumu, kas atrodas katras pēdas augšējā trešdaļā. Šīs zonas masāža var arī palīdzēt mazināt paniku vai trauksmi dzemdību laikā.
Spiediena punktus, ko izmanto akupresūrā dzemdībām, nedrīkst stimulēt, kamēr grūtniecība nav sasniegusi pilnu laiku. Tas palīdzēs novērst priekšlaicīgas dzemdības. Daudzas sievietes izvēlas pieņemt darbā profesionālus akupresūras praktiķus, lai nodrošinātu dabisku, bez narkotikām ārstēšanu, lai palielinātu dzemdības un mazinātu dzemdību sāpes.