Kādi ir akupresūras plusi un mīnusi grūtniecības laikā?

Senā ķīniešu akupresūras tehnika, ko dažkārt dēvē par Tui na vai “spiešanas-tvērienu”, izmantojot pirkstu spiedienu, ir plaši atzīta par savu lomu tādu slimību kā sāpju, stresa un bezmiega mazināšanā. Tā rezultātā iespēja izmantot akupresūru grūtniecības laikā ir izraisījusi daudz diskusiju. Grūtnieču akupresūras piekritēji apgalvo, ka tā var mazināt sliktu dūšu vai rīta nelabumu, mazināt fizisko diskomfortu grūtniecības laikā, kā arī dzemdību laikā, kā arī palīdzēt izraisīt dzemdības. Tomēr pretinieki brīdina, ka ir maz zinātnisku pierādījumu, kas pamatotu šos apgalvojumus, jo daži veiktie pētījumi sniedz nelielus rezultātus.

Kopējie ziņotie ieguvumi no akupresūras grūtniecības laikā svārstās no iespējas grūtniecei trešajā trimestrī sākt dzemdības mājās, tādējādi paplašinot dzemdes kaklu un saīsinot dzemdību laiku slimnīcā, līdz jaunās māmiņas vispārējā stresa līmeņa mazināšanai. Šādi ieguvumi tiek sasniegti, neizmantojot potenciāli kaitīgas indukcijas zāles. Daudzi uzskata, ka tas var pat palīdzēt samazināt ciešanu, ko bērns piedzīvo dzemdību laikā.

Gadiem ilgi dūlas un vecmātes pielieto dažādus akupresūras veidus. Apgūstot pamata spiediena punktus, grūtniece vai viņas partneris var arī ievadīt tehniku. Būtībā tā ir specializēta grūtniecības masāžas terapijas forma.

Lielākā daļa kritiķu brīdina, ka sievietes spiediena punktu stimulēšana pēc pirmā trimestra var būt bīstama, jo viņa var netīši aktivizēt savu ķermeni, lai sāktu dzemdību procesu. Tā kā grūtnieces ķermenis gatavojas dzemdībām nedēļas iepriekš, iespējams, nav ieteicams veikt šo paņēmienu, ja nav labas izpratnes par to, kas notiek organismā. Turklāt kritiķi apgalvo, ka katra sieviete ir atšķirīga un ka viņas ķermenis var atšķirīgi reaģēt uz akupresūru grūtniecības laikā. Viņi brīdina pret akupresūru uzskatīt par “visu izārstēt” vai “vienas pieturas aģentūru” un stingri iesaka grūtniecei akupresūras seansu veikt tikai licencēts speciālists.

Neskatoties uz to, šī 5,000 gadu senā tradīcija ir daudz pārliecinājusi, ka akupresūra grūtniecības laikā ir droša un efektīva iespēja grūtniecēm. Akupresūra grūtniecības laikā ir pieņemta daudzās valstīs visā Eiropā un Āzijā; tomēr tas ir bijis lēnāks Amerikas Savienotajās Valstīs, galvenokārt tāpēc, ka tas netiek uzskatīts par standarta praksi medicīnā. Neatkarīgi no tā, grūtniecei pirms šīs ārstēšanas uzsākšanas jārunā ar savu veselības aprūpes sniedzēju un jāpārliecinās, ka viņa pilnībā izprot akupresūras priekšrocības un blakusparādības.