Kādas ir akupresūras priekšrocības asinsspiedienam?
Īsā atbilde
Galvenais pierādītais akupresūras ieguvums asinsspiediena pazemināšanai ir tās ietekme uz stresa mazināšanu un relaksācijas veicināšanu organismā un smadzenēs, izmantojot spiedienu uz noteiktiem ķermeņa punktiem. Pētījumi liecina, ka tas padara akupresūru, akupunktūras veidu, atbildīgu par dabisku, bet nelielu asinsspiediena pazemināšanos daudziem cilvēkiem, kuri cieš no zemas vai vidēji smagas hipertensijas. Tiek uzskatīts, ka akupunktūra, pateicoties tās relaksācijas īpašībām, var būt noderīga, lai atvieglotu iekaisumu, kas saistīts ar augstu asinsspiedienu, tomēr ir vajadzīgi vairāk pētījumu, lai pierādītu šo teoriju. Biežāk nekā nē, lielākā daļa cilvēku var viegli praktizēt akupunktūru asinsspiediena pazemināšanai, ievērojot ārsta profesionālus medicīniskus ieteikumus.
Ir veikti pētījumi par austrumu medicīnas ietekmi uz cilvēka ķermeņa fizioloģiju, īpaši attiecībā uz akupresūru un asinsspiedienu. Pētījumi ir parādījuši, ka, ievietojot akupunktūras adatas pareizajos ievadīšanas punktos uz ķermeņa, kā norādīts Austrumu medicīnas procedūrās, asinsspiediens var pazemināties. Salīdzinot ar līdzvērtīgu fiktīvu terapiju pētījumā, dažiem pacientiem tika pierādīts, ka patiesā akupunktūra ir vienāda ar vienas dienas zāļu terapiju. Pētnieki apgalvo, ka akupresūra asinsspiediena ārstēšanai būtu piemērotāka tiem, kam ir zema vai mērena hipertensija, nevis tiem, kuriem ir smagi asinsspiediena problēmas.
Viena teorija par akupresūras ietekmi uz asinsspiedienu ir tāda, ka šī prakse veicina dziļu relaksāciju, kas dabiski izraisa elpošanas, sirdsdarbības ātruma un asinsspiediena pazemināšanos. Nav skaidrs, kāpēc akupunktūra ir jāpraktizē noteiktās ķermeņa zonās, lai tā iedarbotos. Lielākā daļa pētnieku piekrīt, ka neatkarīgi no tā, vai akupunktūra tiek veikta adatu, masāžas terapijas vai ķermeņa pieskārienu veidā, galvenais ietekmes virzītājspēks ir relaksācija. Tā kā akupresūra ir vienkārši akupunktūras veids, tiek uzskatīts, ka abi palīdz atpūsties.
Daudzi ārsti uzskata, ka akupresūra asinsspiediena pazemināšanai ir jāuzskata par papildinošu pieeju tradicionālajai Rietumu medicīnai un padomiem. Pētnieki par akupresūras ietekmi uz asinsspiedienu uzskata, ka vingrošana un zāles lielākajai daļai cilvēku ir praktiskākas nekā vizīte pie akupunktūras trīs reizes dienā. Līdztekus relaksācijai, izmantojot akupresūru vai citus līdzekļus, sāls kontrole un aktīva darbība ir citi pārbaudīti asinsspiediena kontroles veidi. Visbiežāk šie rīki apvienojumā ar papildu pieejām var aizpildīt noapaļotu pieeju ķermeņa veselībai.
Saistītie jautājumi
- Kas ir akupresūras punkti?Akupresūras punkti ir īpaši ķermeņa punkti, uz kuriem var piespiest spiedienu, lai izmantotu dažādas senās ķīniešu medi…
- Kas ir akupunktūras padome?Akupunktūras speciālists ir ārsts, kurš praktizē ķīniešu praksi izmantot akupunktūras adatas, lai caurdurtos ķermeņa da…
- Kas ir akupresūras josla?Akupresūras lente ir mīksta, dažreiz staipīga josla, ko nēsā uz noteiktiem akupresūras punktiem uz ķermeņa, lai novērst…
- Kas ir akupresūras paklājiņš?Akupresūra ir alternatīvās medicīnas veids, kas līdzīgs akupunktūrai, taču adatu vietā tiek izmantots spiediens, lai st…
- Kas ir akupunktūras punkts?Akupunktūras punkts ir vieta uz ķermeņa, ar kuru var manipulēt, izmantojot akupunktūru, akupresūru, sonopunktūru vai lā…
- Kas jāņem vērā, pērkot ķēdes zāģu asināmo?Biežas lietošanas gadījumā zāģa ķēdes kļūst blāvas, kas izraisa raupjus, robainus griezumus un daudz lēnāku griešanas p…
- Kas ir BNC savienotājs?BNC savienotāju izmanto ar koaksiālo kabeli radio, televīzijā, datorā un citās sakaru iekārtās. Šī ir viena no daudzajā…
- Kādi ir lisinoprila plusi un mīnusi asinsspiedienam?Ārsti bieži izraksta lizinoprilu asinsspiediena pazemināšanai pacientiem, kuriem ir bijusi dzīvībai bīstama sirdsdarbīb…
- Kādi ir dažādi dabisko augu veidi asinsspiedienam?Dabisku augu izmantošana asinsspiediena regulēšanai ir izplatīta, taču pretrunīga prakse. Medicīnas speciālisti bieži v…
- Kādi ir dažādi vingrinājumu veidi asinsspiediena pazemināšanai?Vingrinājumi asinsspiediena pazemināšanai var ietvert aerobos vingrinājumus, lai veicinātu svara zudumu, piemēram, past…