Termins “apavu ieliktņi” attiecas uz ortopēdiskām ierīcēm, kas ievietotas apavu zolē. Tos lieto, lai ārstētu sāpes un dažādus citus apstākļus, ko izraisa nepareizi veidotas pēdas, sporta traumas, slikti apavi vai nepareiza staigāšana. Apavu ieliktņi ir paredzēti, lai amortizētu pēdu un izlīdzinātu spiedienu uz staigāšanas virsmu. Tos var izrakstīt ārsts un izgatavot pēc pasūtījuma, vai arī tos var iegādāties bezrecepšu veidā aptiekās.
Jebkuras hroniskas pēdu sāpes ir patoloģiskas, un tās var izraisīt kāju, ceļu un muguras problēmas, ja tās netiek ārstētas. Podologs var novērtēt pacienta pēdas un izlemt, vai ortopēdiskie apavu ieliktņi ir piemēroti. Simptomi, ko ārsts varētu izmeklēt, ir bunjoni, plakanās pēdas, hroniskas sāpes papēžos vai apakšstilbos un bieži sastieptas potītes. Ārstam jāaplūko pacienta gaita, lai noskaidrotu, vai pirksti nav pārāk vērsti uz iekšu vai uz āru, un viņš var pat pārbaudīt pacienta apavu iekšpusi, lai noskaidrotu, vai nevienmērīgs apavu nodilums neliecina par slikti līdzsvarotām pēdas kustībām.
Apavu ieliktņi var absorbēt triecienu ejot vai skrienot, pielāgoties nepareizi veidotai pēdai vai veicināt vienmērīgāku staigāšanu, atbalstot pareizu pēdas kustību. Tiem ir dažādas formas. Daži apavu ieliktņi ir paredzēti, lai segtu tikai papēdi vai pēdas bumbu, un tos var izmantot, lai absorbētu triecienus šajās vietās, lai sniegtu papildu atbalstu vai lai apavi būtu labāk pieguļoši. Ortozes velves balsti aptver visu pēdas zoli un sniedz papildu atbalstu pārāk plakanām vai pārāk augstām velvēm.
Daudz dažādu veidu apavu ieliktņu ir pieejami bez receptes, bieži vien ar vienu vai diviem izmēru variantiem. Citas ortopēdiskās zolītes ir izrakstījis ārsts, un tās ir izgatavotas pēc pasūtījuma atbilstoši pacienta pēdai un stāvoklim. Lai to izdarītu, ārsts no ģipša izveido pēdas veidni, pēc tam nosūta to uz laboratoriju ar ieteikumiem, kāda veida atbalsts ierīcei ir jānodrošina. No pirmās ģipša veidnes tiek izveidots vēl viens ģipša nospiedums pēdas zolei. Pēc tam ortopēdisko ierīci piestiprina pie ģipša zoles saskaņā ar ārsta norādījumiem.
Pacientam, kurš lieto recepšu apavu ieliktņus, jābūt uzmanīgam pret savām kājām un jāvalkā tikai ārsta ieteiktie apavi. Viņam regulāri jākonsultējas ar savu ārstu, lai pārliecinātos, ka apavu ieliktņi darbojas pareizi, un vajadzības gadījumā tos noregulē. Pērkot jaunus apavus, pacientam līdzi jāņem zolītes, lai pārliecinātos, ka apavi spēj tos ievietot.