Ārpus ķermeņa pieredze jeb OBE ir viens no psihiskiem vai paranormāliem notikumiem, par ko visbiežāk ziņo gan ticīgie, gan skeptiķi. Ārpus ķermeņa pieredzes laikā cilvēks bieži jūtas atdalīts no sava fiziskā ķermeņa, bet nav pilnībā atvienots no apkārtējās vides. Piemēram, pacients, kas guļ uz operācijas galda, var justies tā, it kā viņš vai viņa lidotu virs skatuves, vērojot ārstus un medmāsas. Daži, kuriem ir bijusi OBE medicīniskās ārkārtas situācijās, var pat atcerēties konkrētas sarunas, piemēram, ārsts, kurš paziņoja par nāves laiku vai lūdz dzīvības glābšanas medikamentus.
Lai gan ārpusķermeņa pieredze var rasties jebkurā laikā un jebkuros apstākļos, par to visbiežāk ziņo fiziskas vai garīgas bezsamaņas laikā, vai nu miega laikā, medicīniskas sedācijas laikā vai meditācijas stāvoklī. Cilvēks var pat neapzināties pēkšņu atraušanos no sava fiziskā ķermeņa vai iespējamo atgriešanos. Šoferis var apzināties, ka vada automašīnu, un pēkšņi attopas, ka vēro notikumus no attāluma. Ir pat ziņojumi par kādu personu, kas ir parādījusies tālā vietā zināmas ārpus ķermeņa pieredzes laikā, un liecinieki apstiprina parādības parādīšanos.
Ārpus ķermeņa pieredze bieži tiek saistīta ar citām paranormālām parādībām, piemēram, skaidriem sapņiem vai nāves pieredzi. Daži cilvēki apgalvo, ka var nonākt skaidrā sapņu stāvoklī un pēc tam projicēt savu iekšējo būtību ārpus sava fiziskā ķermeņa robežām. Daudzi cilvēki ir redzējuši sapņus, kuros viņiem ir spēja lidot, kas dažkārt šķiet reālistiskāk nekā parasti sapņu notikumi. To var uzskatīt par pieredzi ārpus ķermeņa, it īpaši, ja sapņotājs kaut kādā veidā spēj kontrolēt sapņa iznākumu vai aktīvi apzinās pieredzi.
Pieredze tuvu nāvei var izraisīt arī ārpusķermeņa pieredzi. Izdzīvojušie parasti ziņo par sajūtu, ka viņi atstāj savu fizisko ķermeni un lidinās virs savas “nāves” vietas. Daži ziņo, ka jūt pievilkšanos pret savu ķermeni, kad tie tiek atdzīvināti, savukārt citi ziņo, ka ceļo uz mierīgu un viesmīlīgu galamērķi. Var būt otra fiziska ķermeņa sajūta, kurā nav sāpju un baiļu, vai bezformīgas būtnes, kurai nav ierobežojumu kustībā. Šāda veida ārpusķermeņa pieredzei bieži ir spēcīga reliģiska pieskaņa, it kā cilvēka garīgā būtība vairs neatrastos viņa dabiskajā ķermenī.
Ir cilvēki, kuri uzskata, ka ārpusķermeņa pieredze ir tikai vēlmes piepildījums. Lai gan varētu būt gandarījums ticēt, ka var psihiski apmeklēt attālu radinieku vai novērot notikumus no cita skatu punkta ārpus sava ķermeņa, patiesībā OBE ir pilnībā paša radīts. Citi uzskata, ka cilvēka garam vai dvēselei ir iespējams uz īsu laiku atrauties no fiziskā ķermeņa piemērotos apstākļos. Cilvēka gars var iekļūt otrā nezināmā ķermenī ar neskartu pirmā ķermeņa apziņu vai arī ceļojuma laikā izmantot citu sajūtu kopumu, lai nodotu informāciju atpakaļ uz cilvēka prātu. Nav nekas neparasts, ka cilvēki, kuriem ir bijusi nozīmīga ārpusķermeņa pieredze, ziņo par taustāmu saikni starp savu sākotnējo ķermeni un garīgo būtni, kas spēj veikt ceļojumu.