Kas ir baltā apvalka sindroms?

Termins baltā mēteļa sindroms attiecas uz tradicionālo balto mēteli, ko nēsā ārsti. Daudzi ārsti vairs nevalkā baltu mēteli, īpaši mazās praksēs. Pat ārsts, kurš nevalkā baltu mēteli, joprojām var izraisīt trauksmi pacientiem un tādējādi izraisīt baltā mēteļa sindromu. Satraukums, kas rodas, apmeklējot ārstu, gandrīz vienmēr ir saistīts ar klīnisko situāciju, nevis kažoku, tāpēc baltā apvalka sindromu var piedzīvot pat tad, kad māsa mēra pacientam asinsspiedienu.

Parasti baltā apvalka sindroms tiek atšķirts no pastāvīgas hipertensijas, veicot vairākus asinsspiediena mērījumus ārpus klīniskās vides. Viens ļoti efektīvs veids, kā diagnosticēt šo konkrēto hipertensijas veidu, ir likt pacientam valkāt īpašu ierīci, kas kontrolē asinsspiedienu ilgākā laika periodā, bieži vien dienā. Parasti nemiers, ko izraisa pārbaude vai ārsts, dienas gaitā izzudīs, un galu galā var veikt salīdzinošus rādījumus.

Lai gan personai, kurai ir baltā apvalka sindroms, vajadzētu būt uzmanīgiem, lai saglabātu ideālu svaru un atturētos no pārāk daudz nātrija ēšanas, stingra ārstēšana parasti nav nepieciešama. Dažreiz šis traucējums var izvērsties par pastāvīgi augstu asinsspiedienu, īpaši, ja cilvēks pastāvīgi atrodas stresa situācijā. Gandrīz noteikti nav nepieciešams ārstēt šo sindromu ar medikamentiem, jo ​​pārmērīga ārstēšana var izraisīt hipotensiju. Šī iemesla dēļ pareizas diagnozes noteikšana ir ļoti svarīga, ārstējot baltā apvalka sindromu.

Mēģinot izvairīties no hipertensijas stresa situācijās, piemēram, apmeklējot ārstu, dziļa elpošana var būt efektīva. Lai gan lielākajai daļai cilvēku nepalielinās sirdsdarbības ātrums saistībā ar baltā mēteļa sindromu, sava ķermeņa piesardzība dažkārt var palīdzēt mazināt trauksmi kopumā. Bieži vien ir taisnība, ka cilvēki, kuri ir noraizējušies klīniskajos apstākļos, ne tikai baidās no ārstiem, bet arī piedzīvo vispārēju trauksmi. Stresa samazināšana kopumā ne tikai samazina šī traucējuma sekas, bet arī uzlabo veselību kopumā.