Kas ir diastoliskais spiediens?

Viens no instrumentiem, ko izmanto sirds spiediena nolasīšanai, ir sfigmomanometrs. Rakstot kā daļu, sirds spiedienu mēra ar dzīvsudraba staba milimetriem (mmHg). Sistoliskais asinsspiediens tiek attēlots ar augšējo, lielāku skaitli, bet diastoliskais asinsspiediens ir mazāks, mazāks skaitlis.

Asinsspiediens var mainīties visas dienas garumā atkarībā no temperatūras, fiziskās slodzes, narkotiku lietošanas un stājas. Personai ieteicams vairākas reizes dienas laikā pārbaudīt savu asinsspiedienu, lai iegūtu precīzāku novērtējumu. Asinsspiedienu var pārbaudīt ārsta kabinetā vai ērti mājās. Trūkums, dodoties pie ārsta, ir tāds, ka persona var justies nervozi par vizīti un tādējādi neprecīzi parādīt augstāku asinsspiedienu. To sauc par baltā apvalka hipertensiju.

Veselam pieaugušam cilvēkam no 18 gadu vecuma normāls sistoliskais spiediens tiek uzskatīts par robežās no 90 līdz 119 mmHg. Normāls diastoliskais asinsspiediens ir no 60 līdz 79 mmHg. Persona, kuras sistoliskais asinsspiediens ir zem 90 un diastoliskais spiediens zem 60, var ciest no hipotensijas. No otras puses, sistoliskais spiediens virs 140 un diastoliskais spiediens virs 90 norāda uz hipertensiju. Viens no veidiem, kā indivīds var pazemināt savu asinsspiedienu, ir zaudēt svaru, ēst veselīgāk un vingrot.

Augsts asinsspiediens, ko sauc par hipertensiju, var izraisīt nieru slimības, sirds mazspēju, aklumu, sirdslēkmi un insultu. Zems asinsspiediens, ko sauc par hipotensiju, var izraisīt reiboni, sliktu dūšu un ģīboni. Daži no hipotensijas cēloņiem ir dehidratācija, dziedzeru darbības traucējumi un infekcijas.

Jaunākiem cilvēkiem diastoliskais asinsspiediens ir labs hipertensijas rādītājs, jo augstāks diastoliskais spiediens palielina iespējamību saslimt ar hipertensiju. Sistoliskais asinsspiediens paaugstinās, kad cilvēki kļūst vecāki, un kļūst par svarīgāku faktoru hipertensijas noteikšanai. Gados vecākiem cilvēkiem ar augstāku sistolisko asinsspiedienu ir lielāka iespēja piedzīvot insultu, nieru slimību un sirdslēkmi.

Pieaugušajiem, kas vecāki par 18 gadiem, ieteicams reizi gadā pārbaudīt asinsspiedienu. Personai var nebūt augsta asinsspiediena simptomu, tāpēc pārbaude ir obligāta. Asinsspiediena pārbaude personām, kuras lieto zāles augsta asinsspiediena ārstēšanai, var atklāt, vai viņu ārstēšana darbojas.