Kas ir augsts diastoliskais asinsspiediens?

Asinsspiediens nāk no diviem spēkiem. Viens no tiem ir spēks, ar kādu sirds sūknē asinis. Otrais ir artērijas, jo tās pretojas asins plūsmai.

Asinsspiedienu parasti mēra ar sfigmomanometru, kas izgatavots no piepūšamās rokas aproces un mērinstrumenta. Sākotnēji spiedienu mērīja ar dzīvsudrabu, tāpēc asinsspiediena mērījumi ir norādīti dzīvsudraba staba milimetros (mmHG). Manuālie sfigmomanometri tiek izmantoti kopā ar stetoskopu, bet daudzi asinsspiediena aparāti ir automātiski.

Asinsspiediena mērījumos diastoliskais mērījums ir otrais, zemāks, un augstākais skaitlis apzīmē sistolisko spiedienu — spiedienu, kad sirds sūknē asinis. Piemēram, tipiskā asinsspiediena rādījumā 120/70 mmHg sistoliskais asinsspiediens ir 120, bet diastoliskais – 70. Ja cilvēka otrais skaitlis regulāri ir lielāks par 90, tas norāda, ka viņam ir augsts diastoliskais spiediens. asinsspiediens, hipertensijas veids. Diastoliskais skaitlis no 80 līdz 90 tiek uzskatīts par prehipertensijas pazīmi. Cilvēkiem, kuriem ir augsts diastoliskais asinsspiediens, bieži ir arī augsts sistoliskais asinsspiediens.

Diastoliskais asinsspiediens var mainīties visas dienas garumā atkarībā no stājas, fiziskās slodzes, stresa līmeņa, nikotīna lietošanas un citiem faktoriem. Viens augsts diastoliskā asinsspiediena rādījums ne vienmēr norāda uz vispārēju augstu diastolisko asinsspiedienu. Lai iegūtu vidējo asinsspiedienu, vislabāk ir izmantot vairākus asinsspiediena rādījumus.

Hipertensija parasti neizraisa simptomus, bet simptomi, kas saistīti ar ārkārtīgi augstu asinsspiedienu, var būt miegainība, slikta dūša, apjukums, galvassāpes, redzes problēmas un apgrūtināta elpošana. Augsts diastoliskais asinsspiediens ir sirdslēkmes, insultu un nieru mazspējas riska faktors. Tas jo īpaši attiecas uz jauniem pieaugušajiem.

Ārsti bieži iesaka pacientiem mainīt dzīvesveidu, lai pazeminātu asinsspiedienu. Šīs izmaiņas parasti ietver vingrošanu; atmest smēķēšanu, ja pacients smēķē; un dzer mazāk alkoholu. Ārsti arī bieži iesaka mainīt uzturu, iekļaujot vairāk augļu un dārzeņu un mazāk tauku un nātrija. Ja šīs izmaiņas nepazemina pacienta diastolisko asinsspiedienu, var nozīmēt medikamentus.