Kas ir hipertensija?

Cēloņi ir dažādi, un ārsts, iespējams, nevarēs uzreiz noteikt cēloni. Ir zināmi vairāki faktori, kas palielina asinsspiedienu. Tie ietver aptaukošanos, alkohola problēmas, lielu sāls patēriņu un stresu. Var būt arī ģimenes anamnēzē augsts asinsspiediens, par kuru jūs nezināt. Ja jūs neveicat daudz fiziskās aktivitātes vai uzņemat zemu kalcija daudzumu, jums var būt paaugstināts asinsspiediens.

Hipertensija var pieaugt bez brīdinājuma. Parasti nav simptomu vai pazīmju, ka jums ir šī sūdzība. Ārsts var diagnosticēt augstu asinsspiedienu, mērot asinsspiedienu. Atšķirībā no viegliem gadījumiem, smags augsts asinsspiediens var izraisīt galvassāpes, sliktu dūšu un vemšanu. Smagāks gadījums, ko sauc par hipertensīvo krīzi, ir asinsspiediens, kas strauji paaugstinās. Ja to neārstē, tas var sabojāt smadzenes, sirdi, acis vai nieres.

Lielākā daļa cilvēku uzzina, ka viņiem ir hipertensija, apmeklējot savu ārstu. Ārsts nolasa sistolisko un diastolisko asinsspiedienu. Sistoliskais rādītājs norāda asins spiedienu pret artēriju sienām, kad sirds ir tikko pabeigusi sūknēšanu. Diastoliskais mērs reģistrē asinsspiedienu pret artēriju sienām starp sirdspukstiem. Nolasījums tiek veikts, kad sirds ir atslābināta un piepildās ar asinīm.

Augsts asinsspiediena rādījums ir sistoliskais mērījums 140 vai vairāk, kas ir pirmais asins mērītāja rādījums. Augsta asinsspiediena diastoliskais mērījums, kas ir otrais mērierīces rādījums, ir 90 vai vairāk. Normāls asinsspiediena rādījums pieaugušajiem, kas ir 18 gadus vecs vai vecāks, ir sistoliskais spiediens 119 un zemāks, bet diastoliskais mērījums ir 79 vai mazāks.

Ja Jums ir hipertensija, ārsts parasti iesaka mainīt dzīvesveidu. Viņš sniegs ieteikumus par uztura plāniem, īpašu uzmanību pievēršot ēdieniem ar zemu tauku saturu un zemu piesātināto tauku saturu. Viņš arī ieteiks ierobežot alkohola, kofeīna un nikotīna uzņemšanu. Jūsu ārsts var izrakstīt zāles, piemēram, tiazīdu tipa diurētiskos līdzekļus, lai pazeminātu asinsspiedienu.

Jūsu ārstēšana būs atkarīga no tā, cik augsts ir jūsu asinsspiediens. Ārstēšanas faktors būs arī tas, vai jums ir citi veselības traucējumi. Vairāk nekā 50 miljoniem amerikāņu pieaugušo ir augsts asinsspiediens, un gadījumu skaits pieaug līdz ar vecumu gan vīriešiem, gan sievietēm. Ārsti apzinās, ka hipertensija ir ļoti izplatīta problēma, tāpēc viņiem ir nepieciešamā pieredze un prasmes, lai risinātu šo sūdzību.