Dzemdības bez palīdzības ir dzemdības, kurās grūtniecei nepalīdz dzemdību pavadonis, piemēram, ārsts, medmāsa vai vecmāte. Šī pieeja dzemdībām ir daļa no dabiskās dzemdību kustības, kas atbalsta atgriešanos pie tradicionālākām dzemdību metodēm un medicīnisku dzemdību, piemēram, dzemdību slimnīcā vai dzemdību, kas ietver ķirurģiskas iejaukšanās, noraidīšanu. Lielākā daļa dzemdību bez palīdzības notiek mājās vai citās privātās vietās. Tas nav tas pats, kas nejaušas dzemdības bez palīdzības, kurās sieviete dzemdē bez medicīniskās palīdzības ārkārtas situācijas dēļ, nevis tāpēc, ka viņa to plānojusi.
Dzemdību bez palīdzības piekritēji uzskata, ka strādājošai mātei vajadzētu uzticēties savam ķermenim un uzņemties atbildību par savu darbu. Dzemdībās bez palīdzības viņa pieņem lēmumus par to, kā un kad dzemdēt, un neuzņemas pavadoņa vai novērotāja norādījumus. Dažos gadījumos sievietes solo dzemdībās strādā vienas, savukārt citas var strādāt kopā ar saviem partneriem pāra dzemdībās vai uzņemt dzemdībās daudzus draugus un ģimenes locekļus, saprotot, ka viņi paliek atbildīgi.
Sievietei ar veselīgu grūtniecību dzemdības mājās var būt ļoti drošas, un patiesībā daudzos pasaules reģionos tiek aktīvi veicinātas mājas dzemdības sievietēm ar veselīgu grūtniecību. Tomēr dzemdības bez jebkādas medicīniskās palīdzības var būt bīstamas. Lielākajā daļā mājdzemdību dzemdību pavadonis ar pieredzi ir pieejams, lai iejauktos, ja rodas problēmas, un sievieti var evakuēt uz slimnīcu, ja kļūst skaidrs, ka viņai vai mazulim draud briesmas. Dzemdību bez palīdzības gadījumā nav drošības tīkla, kas var padarīt procesu bīstamu.
Bezpalīdzīgas dzemdības, kas pazīstamas arī kā bezmaksas dzemdības, ir vairākas pieejas šai praksei. Daži uzskata, ka sievietēm regulāri jāveic pirmsdzemdību aprūpe no ārsta, medmāsas, ārsta palīga vai vecmātes. Pirmsdzemdību aprūpe var identificēt problēmas un komplikācijas, kas var liecināt par to, ka dzemdības bez palīdzības būtu nedrošas, un ļaus sievietēm, ja tas būs nepieciešams, meklēt palīdzību mājas dzemdībās vai dzemdībās slimnīcā. Citi uzskata, ka sievietes var izglītoties par pirmsdzemdību aprūpi un dzemdībām vai ka sievietēm vajadzētu izvēlēties un izvēlēties pirmsdzemdību aprūpes pakalpojumus, lai apmierinātu viņu vajadzības.
Daudzas dzemdību speciālistu profesionālās organizācijas, piemēram, akušieri un medmāsas vecmātes, iebilst pret dzemdībām bez palīdzības, apgalvojot, ka tas var radīt risku mātei un bērnam. Vecmātes un mājdzemdību advokāti var būt vairāk atbalstoši, ievērojot dažus brīdinājumus, piemēram, apņemšanos nodrošināt pirmsdzemdību aprūpi un gatavību nepieciešamības gadījumā pārcelties uz slimnīcu. Izglītība par bezpalīdzības dzemdībām tiek nodrošināta vairākās vietās, tostarp grāmatās par praksi, semināros, ko vada dzemdību pedagogi un cilvēki, kas izgājuši bez palīdzības, kā arī tīmekļa vietnēs un forumos, kur cilvēki var dalīties ar informāciju un stāstiem.