Kas ir bibliofobija?

Bibliofobija ir neparastas bailes, ko varētu definēt kā bailes no grāmatām vai naidu pret grāmatām. Parasti iepriekšējā definīcija ir precīzāka. Šo fobiju var attiecināt tikai uz dažām grāmatām; piemēram, tie, kas baidās no burvības, var skatīt Harija Potera sēriju bibliofobiskā nozīmē, vai arī tas var būt specifiskāks, piemēram, lasīšanai skaļi, kas cilvēkam ar bibliofobiju var būt ārkārtīgi sāpīgs vingrinājums.

Bibliofobijas simptomi var progresēt līdz pilnīgai panikai. Tie var ietvert svīšanu, paātrinātu elpošanu vai sirdsdarbības ātrumu un panikas lēkmes. Biežāk bibliofobiskais cilvēks, it īpaši, ja viņam tiek lūgts lasīt skaļi, to nevarētu izdarīt vai izpaustu ārkārtējas emocijas, piemēram, raudāšana.

Agrā bērnībā ir vairāki apstākļi, kas var izraisīt bibliofobiju. Tie ietver mācīšanās traucējumus, īpaši nediagnosticētus, kas var ļoti apgrūtināt lasīšanu klusi vai skaļi. Nāk prātā tādi stāvokļi kā disleksija. Citas lietas, piemēram, slēpts analfabētisms, var likt cilvēkiem paust dziļu nepatiku pret lasīšanu un baidīties, ka tiks atklāta nespēja lasīt. Bailes no atklāšanas ne vienmēr nozīmē, ka cilvēks ir bibliofobs, taču kauns par analfabētismu var likt šiem cilvēkiem ienīst grāmatas.

Lielākā daļa fobiju ir neracionālas bailes, kas nozīmē, ka tās nav balstītas uz racionālu domāšanu. Šajā gadījumā bibliofobija nav izņēmums. Tās ir izteiktas bailes, kurām var nebūt loģiska pamatojuma, lai gan tās varētu rasties no agrīniem incidentiem bērnībā. Tomēr dažus gadījumus nevar tieši saistīt ar bailēm lasīt skaļi skolā vai darbā.

Tāpat kā lielākā daļa baiļu, šis stāvoklis var radīt nopietnas problēmas. Lielākajai daļai cilvēku kādā brīdī ir jālasa — gan grāmatās, gan internetā vai pat avīzēs, un bibliofobija, ja to definē kā bailes no lasīšanas, var nozīmēt, ka fobiskajai personai nav pieejama informācijas pasaule. No otras puses, dažādi lasāmvielas avoti, piemēram, internets vai žurnāli, var būt veids, kā bibliofobs iegūst informāciju, nekad nevēršoties pie grāmatām.

Ir veidi, kā ārstēt šo stāvokli, un tie parasti ietver procesu, ko sauc par desensibilizācijas terapiju. Šajā terapijā cilvēki, kuri cieš no šīm bailēm, tiek pakāpeniski aicināti tās pārvarēt, īslaicīgi iepazīstoties ar grāmatām. Terapijai progresējot, pacienti var pieskarties grāmatām, skatīt to attēlus un galu galā ar tām rīkoties tādā tempā, kas ir ērts personai ar bailēm. Galu galā pacienti varēja lasīt no grāmatām, un, kad viņi ir izveidojuši regulāru veidu, kā to izdarīt, viņi, iespējams, ir pārvarējuši savas bailes. Tomēr pa ceļam viņi apgūst pārvarēšanas stratēģijas, lai palīdzētu viņiem, kad viņiem ir jālasa vai ir liels grāmatu daudzums, kas varētu būt grāmatnīcā vai bibliotēkā.