Kas ir čakru skaņas?

Parasti čakru skaņas tiek apvienotas ar roku signāliem un meditāciju. Tiek uzskatīts, ka šīs darbības kopā pilnībā atver čakras. Skaņas var praktizēt grupā vai atsevišķi.

Kad čakru skaņas tiek vokalizētas, tās parasti tiek izlaistas pa vienai skaņai. Pēc tam starp katru skaņu ir pauze vienai dziļai elpai. Katru skaņu var pavadīt atbilstošas ​​roku kustības. Neatkarīgi no izmantotās sistēmas sesija parasti ietver katras čakras skaņas vokalizāciju noteiktā secībā.

Tipiska poza čakru skaņu un ar tām saistīto kustību un elpošanas praktizēšanai ir sēdēšana ar sakrustotām kājām lotosa pozā uz paklājiņa vai paklāja. Saskaņā ar tradīciju indivīdam ir vēlams sēdēt uz priekšmeta, kas izgatavota no organiska materiāla. Istabā bieži deg arī eļļas lampa vai svece.

Ir daudz dažādu čakru sistēmu, no kurām visizplatītākā ir Rietumu sistēma, kurā ir septiņas čakras, ieskaitot sakni, sakrālo, saules pinumu un sirdi. Ir iesaistīta arī rīkle, trešā acs un vainags. Muzikālās notis, kas saistītas ar čakru skaņām, ir no A līdz G. Katrai no šīm čakrām ir arī piešķirta krāsa, kas svārstās no sarkanas līdz violetai. Papildus šiem apzīmējumiem ir arī īpašas patskaņu skaņas un mantras, kā arī citi elementi, kas saistīti ar šiem enerģijas punktiem.

Čakra sanskritā nozīmē griešanos vai riteni. Saskaņā ar tradicionālo Indijas medicīnas formu čakru jēdziens ir tāds, ka tās ir enerģijas spirāles, kas nāk no dažādiem ķermeņa punktiem. Tiek uzskatīts, ka, koncentrējoties uz šiem punktiem, no tiem izplūstošo enerģiju var izmantot labklājības vairošanai. Čakras parasti vizuāli attēlo ar formām, kas atgādina spirāles vai ziedus.