Elpošanas mazspēja ir vispārējs medicīnisks termins, ko lieto, lai klasificētu visas slimības, kuru gadījumā plaušas nespēj pareizi funkcionēt. Skābekļa uzņemšana un oglekļa dioksīda izvadīšana, kas ir normālas plaušu funkcijas, var tikt kavēta vai palēnināta, izraisot nogurumu, apgrūtinātu elpošanu vai pat nopietnas veselības problēmas, piemēram, sirdslēkmes. Daudzi elpošanas mazspējas veidi, piemēram, astma un alerģijas, ir diezgan izplatīti. To var diagnosticēt mājās, mērot vitāli svarīgus rādītājus, piemēram, asinsspiedienu, vai arī to var diagnosticēt kardiologi un citi medicīnas speciālisti. Tiem, kuriem ir risks saslimt ar jebkāda veida elpošanas mazspēju, ieteicams ievērot veselīgus ēšanas paradumus, regulāri vingrot un izvairīties no smēķēšanas, lai gan dažas slimības var būt iedzimtas.
Daži no visizplatītākajiem elpošanas mazspējas veidiem ir astma, alerģijas, emfizēma, bronhīts un sinusīts. Plaušu vēzis ir vēl viens veids, ko var novērst, izvairoties no smēķēšanas. Miega apnoja var novērst, uzturot pareizu svaru un regulāri vingrojot. Veselīga uztura praktizēšana ir īpaši svarīga neatkarīgi no individuālās vielmaiņas. Pārtika, kas bagāta ar holesterīnu, var kaitēt sirds veselībai pat tiem, kuri citādi ir veseli, regulāri vingro vai kuriem ir tievs ķermeņa tips.
Ir vairāki iespējamie elpošanas problēmu cēloņi, izņemot smēķēšanu un aptaukošanos. Piemēram, alerģijas un astma var būt iedzimtas. Citi cēloņi var ietvert retas slimības, piemēram, muskuļu un skeleta anomālijas.
Elpošanas mazspējas simptomi var būt viegli vai smagi. Aizkaitināmība un apjukums ir izplatīta parādība. Nogurums ir arī izplatīts, īpaši pēc pat vieglas fiziskās slodzes. Smaga vai apgrūtināta elpošana ir viena no acīmredzamākajām pazīmēm, un daži nopietni riski ietver sirdslēkmi un insultu. Augsts asinsspiediens ir nozīmīgs sliktas elpceļu veselības rādītājs.
Diagnozi var veikt mājās, izmantojot asinsspiediena mērītāju. Lai iegūtu ticamāku diagnozi, ieteicams meklēt palīdzību no profesionāļa. Kardiologi, plaušu speciālisti un lipidoloģijas klīnicisti var pareizi diagnosticēt, vai pacientam ir elpošanas mazspēja un kāda veida viņi cieš. Tas var palīdzēt pacientam izvairīties no citas nopietnas slimības ar līdzīgiem simptomiem, piemēram, hipertensijas, diabēta vai pat depresijas, nepareizas diagnozes.
Aptaukošanās ir viens no visizplatītākajiem elpošanas mazspējas attīstības riska faktoriem. Papildu ķermeņa svars rada lielu spiedienu uz iekšējiem orgāniem, tostarp plaušām. Biežas elpceļu slimības, ko izraisa aptaukošanās, ir miega apnoja un aptaukošanās-hipoventilācijas sindroms.
Reizēm šie divi stāvokļi rodas kopā, izraisot nopietnāku veselību apdraudošu situāciju. Kuņģa šuntēšanas operācija bieži tiek ieteikta pacientiem, kuri nespēj pareizi pārvaldīt svaru, lai izvairītos no šīm elpošanas problēmām un citām veselības problēmām.