Enerģijas terapija ir alternatīvās medicīnas prakse, kuras pamatā ir ideja, ka katram cilvēkam ir enerģētiskais lauks, kas aptver fizisko ķermeni. Enerģijas terapijas praktiķi uzskata, ka cilvēka fiziskā, emocionālā un garīgā veselība ir atkarīga no šīs enerģijas brīvas plūsmas visā ķermenī, savukārt negatīvās emocijas un veselības problēmas rodas no šīs enerģijas plūsmas bloķēšanas. Enerģijas terapijas pamatideja ir tāda, ka šo bloku likvidēšana enerģijas laukā atjaunos veselību ķermenim, prātam un garam.
Traucējumi šajā enerģijas laukā var rasties dažādu fizisku vai psiholoģisku apvainojumu rezultātā. Tās var būt dažādas, sākot no traumatiskiem fiziskiem ievainojumiem līdz mazākiem apvainojumiem, piemēram, neliels stress vai pat ēšana, kas izraisa īslaicīgu slimību. Kopumā tiek uzskatīts, ka cilvēks ar veselīgu enerģijas plūsmu var tikt galā ar šīm nelielajām nelīdzsvarotībām, savukārt lielāka problēma, visticamāk, izraisīs enerģijas bloķēšanu pat iepriekš veselam cilvēkam. Tā kā tiek uzskatīts, ka šie enerģijas aizsprostojumi vājina cilvēka spēju cīnīties pret turpmākiem nelieliem apvainojumiem, var sākties negatīvu emociju un veselības problēmu saasināšanās cikls.
Enerģijas dziedināšanas terapiju var definēt kā jebkāda veida holistisku praksi, kuras mērķis ir atjaunot pareizu enerģijas līdzsvaru. Lielākā daļa no šīm praksēm ietver dziedināšanas sesijas ar praktizētāju, piemēram, Reiki vai prānas dziedināšanu. Citi cilvēki tādas prakses kā Cjigun uzskata par enerģijas terapijas veidu, jo tās mērķis ir kultivēt cji jeb dzīvības spēka enerģiju.
Reiki ir pieskārienu terapijas veids, kurā tiek uzskatīts, ka praktizētājs, pieskaroties pacientam, darbojas kā universālā dzīvības spēka kanāls. Šis universālais spēks darbojas kā dziedināšanas mehānisms nelīdzsvarotības gadījumā pacienta enerģijas laukā, kā rezultātā tiek atbrīvoti no simptomiem, kas radušies enerģijas nelīdzsvarotības rezultātā. Prānas dziedināšana ietver līdzīgu universālās enerģijas nodošanu no praktizētāja pacientam, bet prānas dziednieki pārraida šo spēku, koncentrējoties uz pacientu bez pieskāriena. Abas šīs prakses apgalvo, ka tās palīdz risināt tik dažādas problēmas kā stress, fiziskas sāpes vai faktiskas slimības.
Papildus ārstnieciskajiem mērķiem enerģijas terapija tiek uzskatīta arī par potenciālu garīgās attīstības ceļu. Daudzi enerģētikas terapijas speciālisti uzskata, ka cilvēki satur čakras jeb enerģijas centrus, kas ir izplatīti visā ķermenī no mugurkaula pamatnes līdz galvas augšdaļai. Šie praktizētāji uzskata, ka garīgā attīstība un apgaismība var notikt tikai tad, ja čakras ir atbloķētas.
Enerģētikas teorijā čakras var bloķēt psiholoģiskas vai fiziskas traumas, kā rezultātā rodas dažādi negatīvi simptomi, atkarībā no tā, kurā čakrā nosprostojums noticis. Lai attīrītu no čakrām aizsprostojumus vai līdzsvarotu čakras, tiek izmantotas vairākas metodes, tostarp mantru skaitīšana, meditācija, īpašu kristālu vai smaržu izmantošana vai noteiktu skaņu klausīšanās. Tiek uzskatīts, ka jogas praktizēšana ir arī čakru līdzsvarošanas metode.