Triatlons ir sporta pasākums, kurā sportisti sacenšas trīs sporta veidos: peldēšanā, riteņbraukšanā un skriešanā, šādā secībā. Katram notikumam ir noteikts attālums, un starp notikumiem ir noteikti periodi, ko sauc par “pārejām”. Triatloniem ir dažādas standarta trases distances, un garo trašu triatlons ir viens no standartiem. Garās trases triatlons ir pazīstams arī ar nosaukumiem “pustriatlons”, “70.3” no distances jūdzēs, “vidējā distance” vai “pusdzelzsmens”.
Garajā triatlonā ietilpst peldēšana 1.2 jūdzes (apmēram 1.93 km), velobrauciens 56 jūdzes (apmēram 90.1 km) un skrējiens, kas ir 13.1 jūdzes garš (apmēram 21.1 km). Šie skaitļi ir tieši puse no distancēm, kas tiek izmantotas pilnajā triatlonā, ko sauc arī par garo distanču triatlonu vai Ironman Triathlon™. Turpretim olimpiskais triatlons, ko sauc arī par standarta trasi, starptautisko distanci vai īso trasi, ir nedaudz mazāk nekā uz pusi garāks nekā garās trases triatlons. Olimpiskā triatlona distances ir aptuveni 0.93 jūdzes (1.5 km) peldēšanai, aptuveni 24.85 jūdzes (40 km) velobraucienam un aptuveni 6.2 jūdzes (10 km) skriešanai.
Garo trašu triatlons tiek rīkots visā pasaulē. Piemēram, seriāls ar nosaukumu “Ironman 70.3™” tiek rīkots, lai kvalificētos pasaules čempionātiem. Šajā seriālā pašlaik notiek sacīkstes visā ASV, kā arī Čīlē, Austrālijā, Ķīnā, Singapūrā, Austrijā, Šveicē, Malaizijā, Beļģijā, Kanādā, Vācijā, Brazīlijā, Taizemē un Dienvidāfrikā.
Ironman™ ir reģistrēta preču zīme. Pasaules Triatlona korporācijai (WTC) pieder nosaukumi Ironman™ un Ironman Triathlon™. Viņiem pieder Ironman™ sacīkstes, kā arī 70.3 sacīkstes. 2009. gadā viņi iegādājās Boulder Triathlon Series, kurā ir trīs sastāvdaļas: Sprint; virsotne; un 5430 garo trašu triatloni.
Triatlona noteikumos ir iekļautas vairākas vietējās vai starptautiskās pārvaldes institūcijas specifikācijas. Amerikas Savienotajās Valstīs vadošā organizācija ir ASV triatlons, savukārt starptautiskā pārvaldes institūcija ir Starptautiskā triatlona savienība (ITU).
ASV triatlons nodrošina noteikumus, noteikumus un vadlīnijas triatlonam ASV, tostarp garo trasu triatlonam. Piemēram, tie ir apstiprināto hidrotērpu saraksta avots un noteikumi par temperatūrām, virs kurām šādu tērpu valkāšana var diskvalificēt dalībnieku uz balvu, kā arī temperatūra, virs kuras tie ir aizliegti. Tie nosaka arī noteikumus, kas saistīti ar citu aprīkojumu, piemēram, velosipēdiem un ķiverēm, uzvedību pirms sacensībām un sacensību laikā, sodus un pasākumus, kas jāveic nevēlama incidenta gadījumā, piemēram, ja velosipēds kļūst nederīgs.