Bērnu triatlons ir kombinēts sporta pasākums, kas paredzēts bērnu sportistiem. Distances ir saīsinātas, lai tās būtu drošas bērniem, un var tikt izveidotas vairākas vecuma klases, lai bērni varētu sacensties ar cilvēkiem ar līdzīgu fizisko sagatavotību un spējām. Bērnu triatlonā bērni peldēs, riteņbrauks un pēc tam skries. Uzvarētājs ir tas, kurš pabeidz visu pasākumu visīsākajā laika periodā.
Pasaules mērogā triatlons ir ļoti populārs pasākums, kurā tiek pārbaudīts ātrums, izturība un fiziskās spējas. Nogurdinošajos pasākumos, kas pazīstami kā Ironman Triathlons, cilvēki trasi veic ļoti garās distancēs, dažreiz ļoti nelabvēlīgos apstākļos. Pasākumi bērniem nav tik fiziski noslogoti, jo mērķis ir rosināt interesi par sporta veidu un fiziski aktivizēt bērnus.
Bērnu triatlonā trases garums var atšķirties. Dažos pasākumos garumi var nebūt noteikti, bērni izpilda tik daudz, cik vēlas un spēj. Citos pasākumos var noteikt dažādas distances dažādām vecuma klasēm, ļaujot visu vecumu bērniem droši sacensties. Tīņi parasti sacenšas pusaudžu pasākumos un dažreiz viņiem ir atļauts piedalīties pieaugušo triatlonos, ja viņi ir fiziski sagatavoti un viņu treneri un triatlona organizatori uzskata, ka tas ir droši.
Sportisti sāk ar peldi baseinā vai ūdenstilpē. Drošības nolūkos ir klāt glābēji. Kad bērni izkāpj no ūdens, viņi nosusina dvieli, uzvelk velosipēda aprīkojumu un pabeidz pasākuma velosipēdistu segmentu. Ar ātru apavu maiņu viņi ir gatavi pēdējai daļai, skrējienam, kas tiek veikts trasē vai ceļā, atkarībā no notikuma. Bērnu triatlons parasti sadala konkurentus pēc vecuma un dzimuma, apbalvojot vīriešu un sieviešu uzvarētājus katrā sacensību vecuma klasē. Dažos pasākumos tiek pasniegtas balvas visiem konkurentiem, lai pasākums būtu jautrs.
Lai sacenstos bērnu triatlonā, bērniem ar vecāku palīdzību ir jāaizpilda reģistrācijas dokumenti. Dažos pasākumos tiek gaidīti bērni visos spēju līmeņos, savukārt citi sagaida, ka konkurentiem būs zināma apmācība un pieredze. Bērniem, iespējams, būs jāpiedalās zemāka līmeņa pasākumos, lai sacenstos elitārākā bērnu triatlonā. Daudzos pasākumos iepriekš tiek piedāvātas nodarbības un apmācība, lai palīdzētu cilvēkiem sagatavoties.
Drošība ir svarīga visu vecumu sportistiem, un jo īpaši ar bērniem ir bažas par smaga fiziska darba ietekmi uz augošo ķermeni. Medicīnas personāls parasti ir klāt, lai sniegtu aprūpi visiem ievainotajiem sportistiem, tostarp bērniem, kuri kļūst izsmelti vai kuriem attīstās dehidratācija vai karstuma dūriens. Bērni var tikt pārbaudīti katrā posmā, lai pārliecinātos, ka viņi ir pietiekami piemēroti, lai turpinātu, un vecāki mēdz rūpīgi sekot līdzi saviem sportistiem.