Kas ir iegurņa jostas sāpes?

Sāpes ir primārais PGP simptoms. Tas var būt visievērojamākais iegurņa locītavās, bieži skarot kaunuma kaulu priekšā, bet jūtams arī muguras lejasdaļā. Citi simptomi ir grūtības un sāpes vai diskomforts staigājot, grūtības pārvietoties, piemēram, sēžot, stāvot vai griežoties jostasvietā. Tiek uzskatīts, ka SPD gadījumā sāpes izraisa iegurņa reģionu aptverošo saišu atslābums vai atdalīšanās.

Sāpes iegurņa joslā visbiežāk tiek uzskatītas par simptomu fizioloģiskām izmaiņām, kas notiek grūtniecības laikā. Iegurnis iztur augoša augļa svaru pietiekami ilgu laiku, lai spiediens izraisītu sāpes un diskomfortu. Var sagaidīt vieglas līdz mērenas sāpes un diskomfortu, bet stipras vai novājinošas sāpes, kas traucē ikdienas aktivitātēm, jārisina ārstam.

Ņemot vērā iegurņa jostas sāpju biežumu grūtniecības laikā, ārstējošais akušieris var nodrošināt ārstēšanas plānu, kas ietver atpūtas un fizikālās terapijas aktivitāšu kombināciju, lai palīdzētu stiprināt iegurņa locītavas un muskuļus. Šo pēcdzemdību sāpju ārstēšana var ietvert arī osteopātiju. Ķiropraktiķi, kuri ir pazīstami ar šo stāvokli, var arī nodrošināt PGP ārstēšanas iespējas vīriešiem, gados vecākiem pacientiem un pēcdzemdību pacientiem.

Tā kā precīzs PGP fizioloģiskais cēlonis ir gan daudzveidīgs, gan neskaidrs no diagnostikas viedokļa, ārstēšana sāpju mazināšanai ir jāpielāgo individuāli. Sievietēm, kas nav grūtnieces, ārsts var izslēgt primāros sāpju cēloņus, tostarp iegurņa iekaisuma slimību un citas seksuāli transmisīvās slimības, kas var izraisīt sāpes iegurnī. Ja pamatcēlonis netiek atrasts, ārstēšana var sastāvēt no fizikālās terapijas, recepšu medikamentu un osteopātijas kombinācijas. Ārstēšanas pieeja ir tikpat daudzveidīga kā individuālie simptomi un cēloņi.

Grūtniecēm, kurām ir iegurņa jostas sāpju simptomi, jārunā ar savu akušieri vai vecmāti, savukārt citas pacientes var vēlēties apspriest savus simptomus ar ģimenes ārstu, manuālo terapeitu vai ortopēdistu. Tiek uzskatīts, ka vingrinājumi bez trieciena un stiepšanās, piemēram, ar jogu saistītie vingrinājumi, sniedz zināmu atvieglojumu šāda veida sāpēm. Grūtniecēm pirms jebkādas jaunas vingrojumu programmas uzsākšanas jākonsultējas ar savu akušieri vai vecmāti.