Kādi ir dažādi aizmugures iegurņa sāpju cēloņi?

Aizmugurējā iegurņa zona sastāv no jostas vai apakšējiem skriemeļiem, iegurņa kreisās un labās puses augšējās daļas, kas pazīstama kā ileum, un trīsstūrveida kaula, ko sauc par krustu un atrodas mugurkaula pamatnē. Šis reģions ietver arī divas sacroiliac locītavas, kas atrodas ķermeņa kreisajā un labajā pusē, kur krustu kauls pieskaras ileum. Aizmugurējā iegurņa zona iztur ķermeņa augšdaļas svaru un ir noenkurojošs pamats, kas ļauj staigāt, griezties un pacelties.

Šīs sāpes grūtniecības laikā ir ļoti izplatītas divu iemeslu dēļ. Pirmkārt, auglim augot grūtniecības laikā, vēdera muskuļi ir izstiepti un nomocīti, līdz tie vairs nespēj izturēt visu bērna svaru un slodze tiek novirzīta uz muguras lejasdaļu. Otrkārt, daži grūtniecības hormoni izraisa locītavu, tostarp sacroiliac locītavas, atslābumu, ļaujot iegurņa reģionam paplašināties, gatavojoties bērna iznākšanai. Šī iegurņa locītavu atslābināšana padara sacroiliac locītavu vairāk pakļauti vilkšanai un plīsumiem, kas var izraisīt ievērojamas sāpes iegurņa aizmugurē.

Vēl viens izplatīts sacroiliac locītavu sāpju cēlonis ir osteoartrīts. Locītavas ir pārklātas ar mīkstu gumijas vielu, kas pazīstama kā skrimslis. Osteoartrīts izraisa locītavu amortizācijas skrimšļa nodilumu. Skrimšļa deģenerācija var izraisīt osteoartrīta skarto cilvēku staigāšanu, griešanos un celšanos pie gūžas atšķirīgi, lai kompensētu polsterējuma trūkumu locītavās. Galu galā šāda veida neveiklā kustība var noslogot un sabojāt sacroiliac locītavu, izraisot pietūkumu un izstarojot sāpes iegurņa aizmugurē.

Cilvēkiem novecojot, samazinās kaulu blīvums un locītavu elastība. Tā rezultātā kauli kļūst trausli un vairāk lūzt, un locītavas kļūst stīvas un darbojas mazāk efektīvi. Reizēm sāpes rodas gūžas kaula vai krustu kaula lūzuma rezultātā. Arī stīvās locītavas var vieglāk plīst, izraisot ievērojamas muguras jostas daļas sāpes.

Pārmērīga izmantošana un sasprindzinājums, lai paceltu lielus svarus, var saplēst sacroiliac locītavu vai vilkt muskuļus jostasvietā. Pacelšana un griešanās jostasvietā, nesot lielu svaru, īpaši noslogo iegurņa jostu. Sakroiliakālo locītavu plīsumi un izvilkti muskuļi bieži izraisa sāpes iegurņa aizmugurē.