Jūras sāls resnās zarnas tīrīšana ir vienkārša, mājās lietojama resnās zarnas tīrīšana, kas pastāv jau gadsimtiem ilgi. Daudzi to uzskata par vienkāršāko un efektīvāko veidu, kā attīrīt resnās zarnas un attīrīt gremošanas traktu no netīrumiem, toksīniem un atkritumiem. Process tiek veikts vienas vai divu nedēļu laikā, un tajā tiek uzņemts vienkāršs jūras sāls un ūdens maisījums.
Šī resnās zarnas tīrīšana ietver 1 litru (1 litru) ūdens samaisīšanu ar 2 ēdamkarotēm (apmēram 29 gramiem) jūras sāls. Maisījumu karsē, līdz tas ir silts, un pēc tam norij pēc iespējas ātrāk. Sālim jābūt tīram jūras sālim vai tīram minerālsālim bez jebkādas ķīmiskas apstrādes. Parastais galda sāls šajā tīrīšanā ir bezjēdzīgs, jo tajā nav tādu pašu minerālu kā jūras sālī. Šīs minerālvielas ir būtiskas sacietējušo atkritumu sadalīšanai gremošanas traktā.
Jūras sāls resnās zarnas tīrīšanu vislabāk veikt vispirms no rīta tukšā dūšā. Tas nodrošina, ka gremošanas traktā paliek maz atkritumu vai to nav nemaz, ļaujot tīrīšanai darboties, izvadot atlikušos atkritumus un toksīnus. Eksperti uzskata, ka jūras sāls darbojas tik labi, jo maisījumam ir tāds pats īpatnējais svars kā cilvēka asinīm, kas nozīmē, ka tas neiziet cauri nierēm, kā to dara lielākā daļa šķidrumu. Tas ļauj sāli nemainītā veidā iekļūt gremošanas traktā, nodrošinot rūpīgu tīrīšanu.
Dažas stundas pēc maisījuma uzņemšanas ir jārēķinās ar biežiem braucieniem uz vannas istabu. Tā ir zīme, ka tīrīšana darbojas. Tiem, kas šo procedūru veic pirmo reizi, maisījums jādzer katru rītu divas nedēļas. Pēc šīs pilnīgas attīrīšanas maisījumu var lietot reizi nedēļā, lai saglabātu resnās zarnas veselību.
Izņemot rūpīgu gremošanas trakta tīrīšanu, jūras sāls resnās zarnas tīrīšana var arī iznīcināt visus gremošanas sistēmas parazītus. Daži cilvēki arī uzskata, ka tas var samazināt apendicīta risku, samazināt biežas galvassāpes, samazināt sirds slimību risku un novērst menstruāciju problēmas. Tā ir daudz mazāk invazīva nekā klizma, un atšķirībā no klizmas tai nav nepieciešams īpašs aprīkojums.