Kauliņi ir sacietējuši ādas apgabali, kas veidojas nepārtraukta spiediena vai berzes dēļ. Tās bieži rodas pēdu apakšdaļā, kā arī plaukstās un pirkstos. Tie var izskatīties dzeltenīgi vai pelēcīgi. Pasākumu veikšana, lai novērstu spiedienu vai kairinājumu, parasti ļauj atjaunoties skartajai zonai. Pumeka akmens vai lokāls salicilskābes produkts parasti var palīdzēt notīrīt kallusu, vai arī ārsts var izgriezt rūdīto ādu.
Dažiem cilvēkiem uz pirkstiem un plaukstām rodas ādas sēnītes, spēlējot mūzikas instrumentus vai no pārāk spēcīgas satvērienas vingrošanas laikā. Uz pēdām tie parasti veidojas uz papēža vai lielā pirksta apakšpusē vai ārpusē. Pēdu klepus var izraisīt augstpapēžu vai šauru apavu valkāšana, aptaukošanās, nepareiza gaita vai nepāra formas pēda vai pirksts. Cilvēkiem ar anomālijām, piemēram, bunionu, kas ir izliekums lielā pirksta apakšā, var veidoties ādas kauls. Dažreiz problēma rodas pēc pēdas operācijas vai pēdas traumas, kas traucē pamata kaulu struktūru.
Kaluss pamatā sastāv no atmirušajām ādas šūnām. Tas veidojas hiperkeratozes dēļ, kas ir process, kas saistīts ar ādas ārējā slāņa sabiezēšanu spiediena vai kairinājuma vietā. Savā veidā tas aizsargā ķermeņa daļu, kas tiek noberzta vai ir pakļauta spiedienam.
Skartā zona var šķist pacelta vienreizēja un pieskaroties rupja un sausa. Liels pēdas bojājums var izraisīt sāpes ejot. Lai gan var rasties diskomforts, tas parasti nav nopietns traucējums.
Dažreiz cilvēki mēģina noplēst kallus vai nogriezt tos ar asiem instrumentiem. Šāda rīcība var saasināt problēmu, izraisot savainojumu vai infekciju. Bojājums var uzlaboties, ja vieta vairs nav pakļauta spiedienam vai kairinājumam. Mīksta materiāla paliktņa uzlikšana ap skarto zonu dažreiz var mazināt spiedienu un atvieglot dzīšanu.
Pumeka akmens var palīdzēt nolietot sacietējušo slāni. Parasti ir vieglāk noņemt kallusa uzkrāšanos, ja to dažas minūtes iemērc siltā ūdenī. Lai padarītu zonu mīkstāku, var uzklāt mitrinošu losjonu.
Plāksteri un gēli bieži ir pieejami bezrecepšu veidā, lai ārstētu šos bojājumus. Šo produktu bieži izmantotā sastāvdaļa ir salicilskābe. Parasti, uzklājot produktu uz ādas, jābūt uzmanīgiem, jo salicilskābe var izraisīt kairinājumu. Cilvēki, kuri cieš no diabēta, tiek brīdināti neizmantot šīs bezrecepšu ārstēšanas metodes.
Kallusam, kas šķiet iekaisis vai ļoti sāp, var būt nepieciešama medicīniska palīdzība. Cilvēkiem ar cukura diabētu šī stāvokļa dēļ var rasties komplikācijas, tāpēc viņiem ieteicams konsultēties ar ārstu. Dažos gadījumos ārsts var noņemt saslimušo slāni. Lai mazinātu problēmu, ārsts var ieteikt apavos izmantot spilventiņus vai ieliktņus. Ja apgabalā ir infekcija, var parakstīt antibiotikas.
Pasākums, kas varētu novērst pēdas kallusu, ir tādu apavu iegāde, kas ērti pieguļ un labi atbalsta pēdas. Bieži vien palīdz izvēlēties kurpes ar zemiem papēžiem. Pareizu zeķu valkāšana var mazināt kāju stresu. Varētu izmēģināt ortopēdiskos izstrādājumus, kas parasti ir pieejami aptiekās un sporta preču tirdzniecības vietās, lai samazinātu berzi un spiedienu, kas veicina izaugsmi. Cimdi, ko valkā, strādājot ar instrumentiem, un spilventiņi, kas valkā vingrošanas laikā, var palīdzēt aizsargāt rokas.