Ir pārliecinošs iemesls augstākās kvalitātes saldējuma puslitrei saldētavā, saldumu batoniņu piegādei biroja galda atvilktnē vai graudu kastīšu kolekcijai pieliekamajā. Tie visi ir komfortabla ēdiena piemēri, tie sacepumi, kas patērētājam rada nostalģijas vai pašapmierinātības sajūtu. Šāda veida pārtika nav īpaši veselīga, taču tā sniedz patīkamu atelpu no ārpasaules stresa.
Lai gan jebkurš ēdiens ar personisku nozīmi patērētājam varētu tikt uzskatīts par komfortablu ēdienu, daudzi cilvēki šo terminu asociē ar dienvidu ēdienu gatavošanu. Tradicionālās dienvidu receptes bieži prasa ievērojamu daudzumu cukuru, ogļhidrātu un tauku, bieži vien visus uzreiz. Cepšana ir arī gatavošanas metode, ko dod priekšroku dienvidu pavāri. Cepta vistas gaļa, makaroni un siers, kā arī cepumi ir mierinoši pārstādītajiem dienvidu iedzīvotājiem vai tiem, kuru radinieki ir dienvidos.
Komforta ēdieni, īpaši tie, kas satur daudz ogļhidrātu vai tauku, bieži vien ir apmierinošāki nekā citi piedāvājumi. Ideālam komfortablam ēdienam ir “jālīp pie ribām”, kas nozīmē, ka tas rada sāta un gandarījuma sajūtu vēl ilgi pēc patērēšanas. Daudzi cilvēki izvēlas personisku komfortablu ēdienu tieši šī iemesla dēļ. Kvarts augstākās kvalitātes saldējuma vai īpaši liela ribiņu plāksne var sniegt ļoti emocionālu gandarījumu.
Ērts ēdiens var arī izraisīt pozitīvas atmiņas par bērnības maltītēm vai citiem gadījumiem. Daudzi cilvēki meklē etniskus vai reģionālus ēdienus kā pārvarēšanas mehānismu nepazīstamā vidē. Kamēr cilvēks joprojām var iegūt iecienītāko ēdienu, pārējās problēmas var šķist pārvaramākas. Komfortabla pārtika, piemēram, bērnības graudaugu pārslas vai novājinātas konfektes, citiem var nebūt tik pievilcīgs, taču daudzi cilvēki lieliski nomierina, atjaunojot saikni ar pārtiku no saviem agrākajiem gadiem.