Kas ir kompresijas zeķes?

Kompresijas zeķes ir specializēti zeķu izstrādājumi, kas paredzēti, lai sniegtu papildu atbalstu un uzlabotu asinsriti. Daži ražotāji var izmantot arī terminu atbalsta zeķes, lai aprakstītu savu produktu. Kompresijas zeķes nedrīkst jaukt ar tradicionālajām kleitu zeķēm vai bezkompresijas diabēta zeķēm, lai gan tās var izskatīties līdzīgi. Šo zeķu galvenais mērķis ir nodrošināt pakāpenisku spiedienu uz apakšstilbu un pēdu. Tradicionālās kleitas un sporta zeķes nodrošina zināmu kompresijas pakāpi, taču ar to nepietiek, lai tās uzskatītu par ārstnieciskām.

Galvenais, lai saprastu, kā šīs zeķes darbojas, ir zināt par to pakāpenisku spiediena pielietojumu. Vidēji dienas laikā ķermenis pēc iespējas vienlīdz spēj sūknēt asinis uz visām ekstremitātēm. Tomēr smaguma spēks bieži izraisa asiņu uzkrāšanos apakšstilbos un pēdās, izraisot tādas asinsrites problēmas kā tūska, flebīts un tromboze. Vismaz visa šī asins uzkrāšanās var izraisīt nogurumu un kāju krampjus. Kāju un pēdu pacelšana var īslaicīgi mazināt sāpes, taču tās bieži atgriežas pēc dažām stundām pastāvīgas stāvēšanas vai pastaigas.

Šeit kompresijas zeķu izmantošana var būt ļoti izdevīga. Šīs zeķes izmanto stiprākas gumijas, piemēram, gumiju vai spandeksu, lai radītu ievērojamu spiedienu uz kājām, potītēm un pēdām. Saspiežot virsmas vēnas, artērijas un muskuļus, cirkulējošās asinis tiek izspiestas pa šaurākiem kanāliem. Paaugstinās arteriālais spiediens, izraisot vairāk asiņu atgriešanos sirdī un mazāku asiņu uzkrāšanos pēdās. Kompresijas zeķes ir visciešāk pie potītēm, pakāpeniski kļūst mazāk savelkošas pret ceļiem. Šo zeķu zoles var būt ļoti polsterētas, lai nodrošinātu labāku triecienu absorbciju.

Lai gan sākotnēji šāda veida zeķes tika tirgotas tiem, kuriem ir traucēta asinsrites sistēma, daudzi cilvēki tagad uzskata, ka to ikdienas lietošana ir noderīga. Eksperti iesaka pasažieriem garos lidojumos valkāt kompresijas zeķes, lai novērstu asinsrites problēmas, piemēram, dziļo vēnu trombozi, kāju krampjus un tūsku. Sportisti tos bieži valkā, lai sniegtu kāju muskuļiem papildu atbalstu skriešanas vai lēkšanas laikā. Šo zeķu izmantošana var gūt labumu arī tiem, kuru profesijas prasa ilgu laiku stāvēt kājās.