Kas ir krustnagliņu ēteriskā eļļa?

Ķīmiskais eigenols, kas ir galvenā eļļas sastāvdaļa, nodrošina pretsāpju un antiseptiskas īpašības, padarot to par labu mutes skalošanas līdzekli un līdzekli pret zobu sāpēm, vienlaikus atsvaidzinot elpu. Starp aromterapijas eļļām krustnagliņu ēteriskā eļļa tiek uzskatīta par “karstu” eļļu, kas nozīmē, ka tā rada sildošu sajūtu, kas var būt pietiekami spēcīga, lai izraisītu ādas kairinājumu. Šī iemesla dēļ cilvēkiem ar jutīgu ādu pirms lokālas lietošanas eļļa jāatšķaida ar nesējvielu, piemēram, sezama vai kokosriekstu eļļu.

Kā lokāla berze, krustnagliņu ēteriskā eļļa palīdz uzlabot asinsriti un rada sildošu sajūtu. Alternatīvie veselības aprūpes speciālisti izmanto šīs īpašības, izmantojot eļļu sastiepumiem, muguras sāpēm, sasitumiem, locītavu artrītu un muskuļu spazmām. Tiek uzskatīts, ka krustnagliņu ēteriskā eļļa, lietojot iekšēji, trīs līdz četrus pilienus sešās uncēs dzēriena, palīdz gremošanas problēmām, nomierina sliktu dūšu un uzlabo imūnsistēmu.

Krustnagliņu eļļa ir viena no nomierinošajām ēteriskajām eļļām, un tā labi sajaucas ar citām eļļām, kas mazina stresu, palīdz izārstēt bezmiegu un mazina trauksmi. Aromterapijas eksperti bieži izmanto nomierinošus ēterisko eļļu maisījumus, kas apvieno krustnagliņu, rožu, lavandas, māla salvijas un sandalkoka eļļas. Lai izmantotu krustnagliņu ēteriskās eļļas sasilšanas un asinsriti uzlabojošo darbību, krustnagliņu, kanēļa, rozmarīna, ingvera un bergamotes maisījums ir atsvaidzinošs maisījums, kas stimulē modrību. Kad šo maisījumu berzē deniņos, zem deguna, krūškurvja un limfmezglos, tiek teikts, ka tas uzmundrina, kā arī stimulē imūnsistēmu un elpošanas ceļus.

Lielās devās, piemēram, 5 ml uzreiz, krustnagliņu ēteriskā eļļa var būt toksiska vai letāla. Dažiem cilvēkiem ir arī alerģija pret ķīmisko eigenolu, un tiem var būt reakcija ar ļoti mazu eļļas daudzumu. Tāpat kā ar visiem dabiskajiem līdzekļiem, pirms to pievienošanas diētai vai veselības aprūpes shēmai, jākonsultējas ar ārstu.