Kas ir labsajūtas apsekojums?

Labsajūtas aptauja ir anketas veids, ko bieži sniedz gan izglītības, gan korporatīvā vidē. Tā var būt papīra aptauja vai tiešsaistes aptauja, kurā dalībnieki var pieteikties noteiktā tīmekļa vietnē un sniegt atbildes uz jautājumiem par savu dzīvesveidu. Parasti labsajūtas aptaujā tiek iekļauti jautājumi par cilvēka vispārējo labsajūtu; tas var ietvert uztura un fizisko aktivitāšu ieradumus, drošības uzvedību, piemēram, drošības jostu piesprādzēšanos transportlīdzeklī, potenciāli kaitīgus ieradumus, piemēram, smēķēšanu vai alkohola lietošanu, vai garīgās veselības jautājumus par vispārējo apmierinātību ar dzīvi.

Šie ir tikai daži no visbiežāk sastopamajiem labsajūtas aptaujā uzdotajiem jautājumiem. Šāda aptauja bieži vien ir diezgan ilga, taču daži uzņēmumi piedāvā stimulus saviem darbiniekiem aizpildīt aptauju, kas var ietvert pat nelielu algas piemaksu. Dalībniekiem, kuri aizpilda aptauju, var tikt sniegti ieteikumi, kā uzlabot konkrētus viņu vispārējās labsajūtas aspektus, kas ir pielāgoti viņiem, pamatojoties uz viņu atbildēm uz noteiktiem jautājumiem. Šī iemesla dēļ ir svarīgi būt godīgam, aizpildot labsajūtas aptauju; daudzos gadījumos šīs anketas var aizpildīt anonīmi.

Diēta un vingrošanas paradumi ir divi no visizplatītākajiem jautājumu veidiem, kas atrodami labsajūtas aptaujā. Tie var jautāt, cik bieži cilvēks ēd sarkano gaļu vai piena produktus, kā arī augļus, dārzeņus, graudus vai neveselīgas uzkodas. Parasti tiek iekļauts arī laiks, ko cilvēks pavada vingrošanai vidēji dienā vai nedēļā, jo tas ir vispārējās labsajūtas rādītājs. Bieži tiek iekļauti tādi pamatjautājumi kā augums un svars, kā arī jautājumi par normālu asinsspiediena līmeni.

Protams, labsajūta ir vairāk nekā diēta un vingrinājumi. Ja cilvēks bieži lieto alkoholu vai smēķē cigaretes vai piedalās potenciāli bīstamās darbībās, piemēram, nepiesprādzējies automašīnā vai neizmanto ķiveri, braucot ar velosipēdu, tam var būt arī negatīva ietekme. Garīgās veselības jautājumi bieži tiek iekļauti arī labsajūtas aptaujā, un tie var ietvert jautājumus par to, cik bieži indivīds var justies nemierīgs, nomākts vai saspringts. Labsajūtas aptauja nav paredzēta kā diagnostikas rīks, bet parasti tā ir vienkārši paredzēta, lai mudinātu dalībniekus pavadīt vairāk laika, domājot par savu pašreizējo veselības līmeni, kā arī lai sāktu noteikt jomas, kurās varētu veikt izmaiņas visā uzņēmumā. pamata.