Kas ir līdzatkarīga personība?

Termins līdzatkarīga personība tiek lietots, lai aprakstītu personu, kas intensīvi koncentrējas uz citu vajadzībām, izraisot kaitīgas vai neveselīgas sekas. Līdzatkarīgie cilvēki parasti mēdz ignorēt savas vajadzības un ir veltīti tam, lai rūpētos par draugiem, ģimenes locekļiem un citiem. Lai gan rūpes par citiem bieži vien ir laba īpašība, līdzatkarīga personība nespēj zināt, kad ļaut citiem atrisināt problēmas pašiem. Viņam vai viņai var būt arī grūtības pārtraukt aizskarošas vai neveselīgas attiecības. Ārstēšana, piemēram, psihoterapija un medikamenti, parasti ir ieteicama, lai novērstu citu slimību, piemēram, atkarības, panikas un ēšanas traucējumu, attīstību.

Viena situācija, kurā līdzatkarība bieži rada problēmas, ir vecāku un bērnu attiecības. Lai gan ir svarīgi rūpēties par bērna vajadzībām, ja vecāks dara pārāk daudz, bērns var neiemācīties būt patstāvīgs. Līdzatkarība var kļūt arī par problēmu, ja līdzatkarīga persona rūpējas par citu personu, kurai ir atkarības problēma; šajā gadījumā līdzatkarīgā persona var kļūt par veicinātāju, atvieglojot atkarības uzvedības turpināšanu.

Dažos gadījumos līdzatkarīgās attiecības var būt arī garīgi vai fiziski vardarbīgas. Šādos gadījumos līdzatkarīgā persona bieži nevēlas vai nespēj pārtraukt vardarbību. Personai ar līdzatkarīgu personību var būt neveselīgas attiecības visos viņa dzīves aspektos.

Ir vairākas personības iezīmes, kas raksturīgas līdzatkarīgai personībai. Noliegums vai atteikšanās pieņemt vai atzīt problēmas un zems pašvērtējums ir divas īpašības, kuras līdzatkarīgie bieži parāda. Tā kā viņiem var būt grūtības izvirzīt sevi pirmajā vietā, līdzatkarīgie bieži tiek izlaisti, lai saņemtu paaugstinājumu darbā, un viņi, visticamāk, ignorē savas medicīniskās problēmas vai slimības. Līdzatkarīgai personībai var būt arī grūtības pieņemt lēmumus, tā var piedalīties darbībās, kas tai nepatīk, lai iepriecinātu citus cilvēkus, un bieži vien var piedāvāt nevēlamus padomus.

Viena no ārstēšanas iespējām ir konsultācijas vai psihologa apmeklējums, lai novērstu līdzatkarību, ko dažkārt var apvienot ar medikamentiem. Citas terapijas, kas ir līdzīgas 12 soļu programmai, ko izmanto tādas organizācijas kā Anonīmie Alkoholiķi, arī varētu būt noderīgas līdzatkarīgai personībai. Par šo tēmu ir uzrakstītas arī vairākas pašpalīdzības grāmatas.

Ja līdzatkarība netiek ārstēta, tā dažkārt var izraisīt citas problēmas. Sociālā trauksme, panikas traucējumi, ēšanas traucējumi un atkarība ir daži pašiznīcinošas uzvedības piemēri, ko var izraisīt šie personības traucējumi. Līdzatkarīgi cilvēki var arī ciest no depresijas vai citām ar stresu saistītām problēmām.